🇳🇴Lars Rudi

NOR

3 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX PRO

HYROX PROUomini

-1:5158:13

Copenhagen 2026 · mar 2026

Top 1%#527 / 54,222

🇩🇰Copenhagenmar 26

🇮🇹Veronadic 25

🇳🇴Osloset 25

Media 59:49·3 gare

Profilo stazioni

HYROX PRO · Uomini

vs 3,501 pari livello (52:21–1:03:59)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+27.3%

Wall Balls+24.2%

Sandbag+17.1%

Punti deboli

Corsa-2.6%

SkiErg-0.6%

Burpee-0.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇰CopenhagenPRO	HYROX PRO	mar 2026	58:13	#9	#6
🇮🇹VeronaPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:01:12	#6	#3
🇳🇴OsloPRO	HYROX PRO	set 2025	1:00:04	#4	#1

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:13

Media

4:06

Lento

5:21

Corsa 23g

Veloce

3:19

Media

3:33

Lento

3:49

Corsa 33g

Veloce

3:31

Media

3:47

Lento

4:04

Corsa 43g

Veloce

3:38

Media

3:53

Lento

4:15

Corsa 53g

Veloce

3:36

Media

3:58

Lento

4:23

Corsa 63g

Veloce

3:33

Media

3:47

Lento

4:01

Corsa 73g

Veloce

3:39

Media

3:59

Lento

4:17

Corsa 83g

Veloce

3:39

Media

3:56

Lento

4:18

Totale corsa3g

Veloce

30:27

Media

30:58

Lento

31:37

Miglior corsa3g

Veloce

3:19

Media

3:30

Lento

3:39

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:53

Media

3:54

Lento

3:57

Sled Push3g

Veloce

2:00

Media

2:24

Lento

2:46

Sled Pull3g

Veloce

3:25

Media

3:36

Lento

3:52

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:56

Media

3:15

Lento

3:37

Vogatore3g

Veloce

3:55

Media

3:56

Lento

4:00

Farmers Carry3g

Veloce

1:18

Media

1:19

Lento

1:21

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:48

Media

3:01

Lento

3:19

Wall Balls3g

Veloce

3:21

Media

3:22

Lento

3:24

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

3:49

Media

4:06

Lento

4:21

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:13	4:06	5:21	3
Corsa 2	3:19	3:33	3:49	3
Corsa 3	3:31	3:47	4:04	3
Corsa 4	3:38	3:53	4:15	3
Corsa 5	3:36	3:58	4:23	3
Corsa 6	3:33	3:47	4:01	3
Corsa 7	3:39	3:59	4:17	3
Corsa 8	3:39	3:56	4:18	3
Totale corsa	30:27	30:58	31:37	3
Miglior corsa	3:19	3:30	3:39	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:53	3:54	3:57	3
Sled Push	2:00	2:24	2:46	3
Sled Pull	3:25	3:36	3:52	3
Burpee Broad Jump	2:56	3:15	3:37	3
Vogatore	3:55	3:56	4:00	3
Farmers Carry	1:18	1:19	1:21	3
Sandbag Lunges	2:48	3:01	3:19	3
Wall Balls	3:21	3:22	3:24	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:49	4:06	4:21	3