🇿🇦Lara-Theresa Bouwer
RSA
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX
HYROXDonne
Cape Town 2025 · lug 2025
#94,394 / 143,620
🇿🇦Cape Townlug 25
1:41:37#212
Media 1:41:37·1 gara
HYROX PRODonne
Cape Town 2026 · apr 2026
#21,706 / 23,175
🇿🇦Cape Townapr 26
1:59:13#74
Media 1:59:13·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:59:13 | #74 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:41:37 | #212 |
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:55
Media
4:12
Lento
4:29
Corsa 22g
Veloce
5:40
Media
6:06
Lento
6:32
Corsa 32g
Veloce
6:26
Media
6:58
Lento
7:31
Corsa 42g
Veloce
6:33
Media
7:03
Lento
7:34
Corsa 52g
Veloce
6:52
Media
7:18
Lento
7:45
Corsa 62g
Veloce
6:53
Media
7:02
Lento
7:11
Corsa 72g
Veloce
6:55
Media
7:17
Lento
7:40
Corsa 82g
Veloce
8:05
Media
8:37
Lento
9:09
Totale corsa2g
Veloce
51:16
Media
54:32
Lento
57:48
Miglior corsa2g
Veloce
5:40
Media
6:06
Lento
6:32
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
3:15
Media
4:03
Lento
4:51
Sled Push2g
Veloce
2:56
Media
4:11
Lento
5:26
Sled Pull2g
Veloce
5:56
Media
7:10
Lento
8:24
Burpee Broad Jump2g
Veloce
8:17
Media
8:30
Lento
8:43
Vogatore2g
Veloce
5:18
Media
5:21
Lento
5:24
Farmers Carry2g
Veloce
2:22
Media
2:51
Lento
3:21
Sandbag Lunges2g
Veloce
5:39
Media
6:17
Lento
6:56
Wall Balls2g
Veloce
6:40
Media
8:45
Lento
10:50
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
8:01
Media
8:48
Lento
9:36
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:55 | 4:12 | 4:29 | 2 |
| Corsa 2 | 5:40 | 6:06 | 6:32 | 2 |
| Corsa 3 | 6:26 | 6:58 | 7:31 | 2 |
| Corsa 4 | 6:33 | 7:03 | 7:34 | 2 |
| Corsa 5 | 6:52 | 7:18 | 7:45 | 2 |
| Corsa 6 | 6:53 | 7:02 | 7:11 | 2 |
| Corsa 7 | 6:55 | 7:17 | 7:40 | 2 |
| Corsa 8 | 8:05 | 8:37 | 9:09 | 2 |
| Totale corsa | 51:16 | 54:32 | 57:48 | 2 |
| Miglior corsa | 5:40 | 6:06 | 6:32 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:15 | 4:03 | 4:51 | 2 |
| Sled Push | 2:56 | 4:11 | 5:26 | 2 |
| Sled Pull | 5:56 | 7:10 | 8:24 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 8:17 | 8:30 | 8:43 | 2 |
| Vogatore | 5:18 | 5:21 | 5:24 | 2 |
| Farmers Carry | 2:22 | 2:51 | 3:21 | 2 |
| Sandbag Lunges | 5:39 | 6:17 | 6:56 | 2 |
| Wall Balls | 6:40 | 8:45 | 10:50 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 8:01 | 8:48 | 9:36 | 2 |