🇩🇪Lara Anabel Rose

GER

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX

HYROXDonne

1:10:59

Vienna 2025 · feb 2025

Top 5%#3,450 / 143,856

🇦🇹Viennafeb 25

1:10:59#80

Media 1:10:59·1 gara

HYROX PRODonne

1:18:15

Hamburg 2024 · nov 2024

Top 50%#6,160 / 23,605

🇩🇪Hamburgott 25

1:19:00#77

🇩🇪Hamburgnov 24

1:18:15#37

Media 1:18:37·2 gare

Profilo stazioni

vs 9,525 pari livello (1:10:25–1:26:04)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+32.2%

Sled Pull+18.8%

Wall Balls+10.1%

Punti deboli

Burpee-10.2%

Farmers-9.6%

Corsa-4.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:19:00	#77	#12
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2025	1:10:59	#80	#14
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2024	1:18:15	#37	#4

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:43

Media

4:59

Lento

5:20

Corsa 23g

Veloce

4:22

Media

4:34

Lento

4:46

Corsa 33g

Veloce

4:37

Media

4:49

Lento

5:00

Corsa 43g

Veloce

4:37

Media

4:44

Lento

4:50

Corsa 53g

Veloce

4:39

Media

4:53

Lento

5:02

Corsa 63g

Veloce

4:35

Media

4:49

Lento

5:01

Corsa 73g

Veloce

4:45

Media

4:49

Lento

4:56

Corsa 83g

Veloce

5:04

Media

5:10

Lento

5:20

Totale corsa3g

Veloce

37:57

Media

38:44

Lento

39:19

Miglior corsa3g

Veloce

4:22

Media

4:34

Lento

4:45

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:25

Media

4:29

Lento

4:37

Sled Push3g

Veloce

1:42

Media

2:16

Lento

2:41

Sled Pull3g

Veloce

3:38

Media

4:14

Lento

4:41

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:21

Media

4:47

Lento

5:01

Vogatore3g

Veloce

4:49

Media

4:50

Lento

4:53

Farmers Carry3g

Veloce

2:00

Media

2:18

Lento

2:34

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:10

Media

3:59

Lento

4:35

Wall Balls3g

Veloce

3:40

Media

4:49

Lento

5:48

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:18

Media

5:38

Lento

6:25

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:43	4:59	5:20	3
Corsa 2	4:22	4:34	4:46	3
Corsa 3	4:37	4:49	5:00	3
Corsa 4	4:37	4:44	4:50	3
Corsa 5	4:39	4:53	5:02	3
Corsa 6	4:35	4:49	5:01	3
Corsa 7	4:45	4:49	4:56	3
Corsa 8	5:04	5:10	5:20	3
Totale corsa	37:57	38:44	39:19	3
Miglior corsa	4:22	4:34	4:45	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:25	4:29	4:37	3
Sled Push	1:42	2:16	2:41	3
Sled Pull	3:38	4:14	4:41	3
Burpee Broad Jump	4:21	4:47	5:01	3
Vogatore	4:49	4:50	4:53	3
Farmers Carry	2:00	2:18	2:34	3
Sandbag Lunges	3:10	3:59	4:35	3
Wall Balls	3:40	4:49	5:48	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:18	5:38	6:25	3