🇿🇦Kwanele Mmango

RSA

2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROXUomini
Cape Town 2026 · apr 2026
#253,012 / 278,429
Media 1:56:22·1 gara
HYROX DOUBLESUomini
Cape Town 2025 · lug 2025
#149,725 / 151,666
Media 1:57:53·1 gara

Profilo stazioni

vs 39,245 pari livello (1:44:42–2:07:58)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+57.9%
Wall Balls+11.3%
Sled Pull+8.3%

Punti deboli

Corsa-14.8%
Burpee-6.3%
Vogatore-3.0%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX1:56:22#573
🇿🇦Cape TownDOUBLES1:57:53#469

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:24
Media
4:41
Lento
4:58
Corsa 22g
Veloce
6:12
Media
7:00
Lento
7:48
Corsa 32g
Veloce
8:06
Media
9:20
Lento
10:35
Corsa 42g
Veloce
9:23
Media
9:31
Lento
9:39
Corsa 52g
Veloce
8:41
Media
9:11
Lento
9:42
Corsa 62g
Veloce
7:20
Media
8:25
Lento
9:31
Corsa 72g
Veloce
7:42
Media
8:31
Lento
9:21
Corsa 82g
Veloce
10:07
Media
10:39
Lento
11:11
Totale corsa2g
Veloce
1:01:51
Media
1:07:17
Lento
1:12:43
Miglior corsa2g
Veloce
6:12
Media
7:00
Lento
7:48
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:30
Media
4:40
Lento
4:51
Sled Push2g
Veloce
1:59
Media
2:56
Lento
3:53
Sled Pull2g
Veloce
3:50
Media
5:00
Lento
6:10
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:43
Media
6:33
Lento
8:23
Vogatore2g
Veloce
5:16
Media
5:26
Lento
5:37
Farmers Carry2g
Veloce
2:09
Media
2:24
Lento
2:39
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:06
Media
3:44
Lento
4:23
Wall Balls2g
Veloce
5:58
Media
7:29
Lento
9:01
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
10:54
Media
11:41
Lento
12:28