🇺🇸Ksen Golovkina
USA
3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO
HYROX PRO DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
2:53
Media
4:19
Lento
5:11
Corsa 23g
Veloce
3:59
Media
4:09
Lento
4:15
Corsa 33g
Veloce
4:15
Media
4:33
Lento
4:56
Corsa 43g
Veloce
4:19
Media
4:28
Lento
4:39
Corsa 53g
Veloce
4:25
Media
4:40
Lento
5:00
Corsa 63g
Veloce
4:25
Media
4:32
Lento
4:41
Corsa 73g
Veloce
4:23
Media
4:36
Lento
4:56
Corsa 83g
Veloce
4:37
Media
4:49
Lento
5:10
Totale corsa3g
Veloce
33:12
Media
36:06
Lento
38:28
Miglior corsa3g
Veloce
3:59
Media
4:09
Lento
4:15
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:12
Media
4:23
Lento
4:30
Sled Push3g
Veloce
2:17
Media
2:53
Lento
3:13
Sled Pull3g
Veloce
3:50
Media
4:51
Lento
6:19
Burpee Broad Jump3g
Veloce
2:47
Media
4:44
Lento
6:00
Vogatore3g
Veloce
4:23
Media
4:38
Lento
4:48
Farmers Carry3g
Veloce
1:33
Media
1:39
Lento
1:53
Sandbag Lunges3g
Veloce
3:05
Media
3:48
Lento
4:27
Wall Balls3g
Veloce
4:04
Media
5:04
Lento
5:43
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
5:05
Media
5:09
Lento
5:12
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:53 | 4:19 | 5:11 | 3 |
| Corsa 2 | 3:59 | 4:09 | 4:15 | 3 |
| Corsa 3 | 4:15 | 4:33 | 4:56 | 3 |
| Corsa 4 | 4:19 | 4:28 | 4:39 | 3 |
| Corsa 5 | 4:25 | 4:40 | 5:00 | 3 |
| Corsa 6 | 4:25 | 4:32 | 4:41 | 3 |
| Corsa 7 | 4:23 | 4:36 | 4:56 | 3 |
| Corsa 8 | 4:37 | 4:49 | 5:10 | 3 |
| Totale corsa | 33:12 | 36:06 | 38:28 | 3 |
| Miglior corsa | 3:59 | 4:09 | 4:15 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:12 | 4:23 | 4:30 | 3 |
| Sled Push | 2:17 | 2:53 | 3:13 | 3 |
| Sled Pull | 3:50 | 4:51 | 6:19 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 2:47 | 4:44 | 6:00 | 3 |
| Vogatore | 4:23 | 4:38 | 4:48 | 3 |
| Farmers Carry | 1:33 | 1:39 | 1:53 | 3 |
| Sandbag Lunges | 3:05 | 3:48 | 4:27 | 3 |
| Wall Balls | 4:04 | 5:04 | 5:43 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:05 | 5:09 | 5:12 | 3 |