🇵🇱Krzysztof Żmuda

POL

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX

HYROXUomini

Poznan 2025 · dic 2025

#165,203 / 283,405

🇵🇱Poznandic 25

Media 1:30:42·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 110,967 pari livello (1:21:36–1:39:44)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+20.3%

Sled Pull+20.1%

Sled Push+16.3%

Punti deboli

Burpee-31.7%

Corsa-8.3%

SkiErg-7.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	dic 2025	1:30:42	#712	#110

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 11g

Veloce

4:52

Media

4:52

Lento

4:52

Corsa 21g

Veloce

5:15

Media

5:15

Lento

5:15

Corsa 31g

Veloce

5:51

Media

5:51

Lento

5:51

Corsa 41g

Veloce

5:56

Media

5:56

Lento

5:56

Corsa 51g

Veloce

6:31

Media

6:31

Lento

6:31

Corsa 61g

Veloce

6:33

Media

6:33

Lento

6:33

Corsa 71g

Veloce

5:57

Media

5:57

Lento

5:57

Corsa 81g

Veloce

6:05

Media

6:05

Lento

6:05

Totale corsa1g

Veloce

46:58

Media

46:58

Lento

46:58

Miglior corsa1g

Veloce

5:15

Media

5:15

Lento

5:15

Split delle stazioni

SkiErg1g

Veloce

4:56

Media

4:56

Lento

4:56

Sled Push1g

Veloce

2:36

Media

2:36

Lento

2:36

Sled Pull1g

Veloce

4:10

Media

4:10

Lento

4:10

Burpee Broad Jump1g

Veloce

7:42

Media

7:42

Lento

7:42

Vogatore1g

Veloce

5:05

Media

5:05

Lento

5:05

Farmers Carry1g

Veloce

1:58

Media

1:58

Lento

1:58

Sandbag Lunges1g

Veloce

4:51

Media

4:51

Lento

4:51

Wall Balls1g

Veloce

5:51

Media

5:51

Lento

5:51

Roxzone

Tempo in Roxzone1g

Veloce

6:38

Media

6:38

Lento

6:38

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:52	4:52	4:52	1
Corsa 2	5:15	5:15	5:15	1
Corsa 3	5:51	5:51	5:51	1
Corsa 4	5:56	5:56	5:56	1
Corsa 5	6:31	6:31	6:31	1
Corsa 6	6:33	6:33	6:33	1
Corsa 7	5:57	5:57	5:57	1
Corsa 8	6:05	6:05	6:05	1
Totale corsa	46:58	46:58	46:58	1
Miglior corsa	5:15	5:15	5:15	1
Split delle stazioni
SkiErg	4:56	4:56	4:56	1
Sled Push	2:36	2:36	2:36	1
Sled Pull	4:10	4:10	4:10	1
Burpee Broad Jump	7:42	7:42	7:42	1
Vogatore	5:05	5:05	5:05	1
Farmers Carry	1:58	1:58	1:58	1
Sandbag Lunges	4:51	4:51	4:51	1
Wall Balls	5:51	5:51	5:51	1
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:38	6:38	6:38	1