🇵🇱Krzysztof Nawrocki
POL
2 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXUomini
-31:321:23:23
Warsaw 2026 · apr 2026
Top 50%#113,634 / 283,463
🇵🇱Warsawapr 26
1:23:23#1250
🇵🇱Gdanskott 25
1:54:55#694
Media 1:39:09·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇵🇱WarsawHYROX | 1:23:23 | #1250 | |
| 🇵🇱GdanskHYROX | 1:54:55 | #694 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:12
Media
5:26
Lento
6:40
Corsa 22g
Veloce
5:31
Media
6:29
Lento
7:27
Corsa 32g
Veloce
5:35
Media
6:45
Lento
7:55
Corsa 42g
Veloce
5:28
Media
6:39
Lento
7:51
Corsa 52g
Veloce
5:33
Media
6:42
Lento
7:51
Corsa 62g
Veloce
5:22
Media
6:38
Lento
7:54
Corsa 72g
Veloce
5:20
Media
6:39
Lento
7:58
Corsa 82g
Veloce
4:37
Media
6:37
Lento
8:37
Totale corsa2g
Veloce
41:35
Media
51:52
Lento
1:02:10
Miglior corsa2g
Veloce
4:37
Media
6:02
Lento
7:27
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:39
Media
4:52
Lento
5:05
Sled Push2g
Veloce
2:55
Media
3:04
Lento
3:14
Sled Pull2g
Veloce
4:03
Media
4:20
Lento
4:38
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:39
Media
4:51
Lento
5:04
Vogatore2g
Veloce
4:58
Media
5:03
Lento
5:08
Farmers Carry2g
Veloce
2:02
Media
2:10
Lento
2:18
Sandbag Lunges2g
Veloce
5:25
Media
6:00
Lento
6:35
Wall Balls2g
Veloce
7:06
Media
8:56
Lento
10:47
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
6:05
Media
8:03
Lento
10:01
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:12 | 5:26 | 6:40 | 2 |
| Corsa 2 | 5:31 | 6:29 | 7:27 | 2 |
| Corsa 3 | 5:35 | 6:45 | 7:55 | 2 |
| Corsa 4 | 5:28 | 6:39 | 7:51 | 2 |
| Corsa 5 | 5:33 | 6:42 | 7:51 | 2 |
| Corsa 6 | 5:22 | 6:38 | 7:54 | 2 |
| Corsa 7 | 5:20 | 6:39 | 7:58 | 2 |
| Corsa 8 | 4:37 | 6:37 | 8:37 | 2 |
| Totale corsa | 41:35 | 51:52 | 1:02:10 | 2 |
| Miglior corsa | 4:37 | 6:02 | 7:27 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:39 | 4:52 | 5:05 | 2 |
| Sled Push | 2:55 | 3:04 | 3:14 | 2 |
| Sled Pull | 4:03 | 4:20 | 4:38 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:39 | 4:51 | 5:04 | 2 |
| Vogatore | 4:58 | 5:03 | 5:08 | 2 |
| Farmers Carry | 2:02 | 2:10 | 2:18 | 2 |
| Sandbag Lunges | 5:25 | 6:00 | 6:35 | 2 |
| Wall Balls | 7:06 | 8:56 | 10:47 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:05 | 8:03 | 10:01 | 2 |