🇸🇬Kok Hou Chow

SIN

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXUomini

Singapore 2024 · ago 2024

#252,256 / 277,238

🇸🇬Singaporeapr 26

🇸🇬Singaporegiu 25

🇸🇬Singaporeago 24

Media 2:03:51·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 38,591 pari livello (1:45:00–2:08:20)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+20.6%

Sandbag+3.0%

Punti deboli

Sled Pull-24.1%

SkiErg-19.5%

Wall Balls-18.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	apr 2026	2:06:56	#1198	#112
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	giu 2025	2:08:03	#1535	#257
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	ago 2024	1:56:36	#633	#106

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:18

Media

4:39

Lento

5:22

Corsa 23g

Veloce

6:03

Media

6:19

Lento

6:30

Corsa 33g

Veloce

6:39

Media

7:00

Lento

7:16

Corsa 43g

Veloce

6:56

Media

7:21

Lento

7:51

Corsa 53g

Veloce

7:45

Media

8:04

Lento

8:17

Corsa 63g

Veloce

7:11

Media

7:30

Lento

7:45

Corsa 73g

Veloce

7:17

Media

7:54

Lento

8:32

Corsa 83g

Veloce

8:09

Media

8:36

Lento

8:57

Totale corsa3g

Veloce

56:08

Media

57:23

Lento

58:30

Miglior corsa3g

Veloce

6:03

Media

6:19

Lento

6:30

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

5:25

Media

5:36

Lento

5:52

Sled Push3g

Veloce

3:56

Media

4:22

Lento

4:42

Sled Pull3g

Veloce

8:22

Media

8:46

Lento

9:18

Burpee Broad Jump3g

Veloce

6:17

Media

8:20

Lento

10:29

Vogatore3g

Veloce

5:40

Media

5:59

Lento

6:17

Farmers Carry3g

Veloce

2:55

Media

3:30

Lento

4:11

Sandbag Lunges3g

Veloce

6:52

Media

7:11

Lento

7:31

Wall Balls3g

Veloce

11:01

Media

11:33

Lento

12:07

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

8:14

Media

11:15

Lento

13:11

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:18	4:39	5:22	3
Corsa 2	6:03	6:19	6:30	3
Corsa 3	6:39	7:00	7:16	3
Corsa 4	6:56	7:21	7:51	3
Corsa 5	7:45	8:04	8:17	3
Corsa 6	7:11	7:30	7:45	3
Corsa 7	7:17	7:54	8:32	3
Corsa 8	8:09	8:36	8:57	3
Totale corsa	56:08	57:23	58:30	3
Miglior corsa	6:03	6:19	6:30	3
Split delle stazioni
SkiErg	5:25	5:36	5:52	3
Sled Push	3:56	4:22	4:42	3
Sled Pull	8:22	8:46	9:18	3
Burpee Broad Jump	6:17	8:20	10:29	3
Vogatore	5:40	5:59	6:17	3
Farmers Carry	2:55	3:30	4:11	3
Sandbag Lunges	6:52	7:11	7:31	3
Wall Balls	11:01	11:33	12:07	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	8:14	11:15	13:11	3