🇩🇪Kofi Afarwuah

GER

8 gare|2 divisioni|4 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESUomini

Hannover 2023 · mag 2023

Top 5%#5,257 / 151,666

🇩🇪Frankfurtdic 23

🇩🇪Hannovermag 23

Media 59:36·2 gare

HYROX PROUomini

Oberhausen 2019 · apr 2019

Top 50%#17,806 / 54,222

🇩🇪Hamburgnov 23

🇩🇪Hamburgnov 19

🇩🇪Leipzignov 19

🇩🇪Oberhausenapr 19

🇩🇪Hannovergen 19

🇩🇪Hamburgnov 18

Media 1:19:12·6 gare

Profilo stazioni

vs 21,902 pari livello (1:07:39–1:22:41)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+12.6%

Sandbag+11.3%

SkiErg+4.9%

Punti deboli

Farmers-111.7%

Wall Balls-10.0%

Burpee-3.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2023	1:00:06	#28	#16
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:15:20	#51	#11
🇩🇪HannoverDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2023	59:06	#8	#6
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2019	1:16:34	#11	#6
🇩🇪LeipzigPRO	HYROX PRO	nov 2019	1:15:52	#23	#14
🇩🇪OberhausenPRO	HYROX PRO	apr 2019	1:15:14	#5	#3
🇩🇪HannoverPRO	HYROX PRO	gen 2019	1:22:00	#35	#16
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2018	1:30:16	#70	#23

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 18g

Veloce

3:07

Media

3:40

Lento

3:58

Corsa 28g

Veloce

2:53

Media

3:54

Lento

4:23

Corsa 38g

Veloce

4:03

Media

4:30

Lento

5:16

Corsa 48g

Veloce

4:00

Media

4:50

Lento

8:12

Corsa 58g

Veloce

4:04

Media

4:27

Lento

4:44

Corsa 68g

Veloce

4:07

Media

4:25

Lento

4:56

Corsa 78g

Veloce

4:02

Media

4:26

Lento

4:53

Corsa 88g

Veloce

4:22

Media

5:01

Lento

6:33

Totale corsa8g

Veloce

32:19

Media

35:12

Lento

38:40

Miglior corsa8g

Veloce

2:53

Media

3:39

Lento

4:00

Split delle stazioni

SkiErg8g

Veloce

3:52

Media

4:01

Lento

4:13

Sled Push8g

Veloce

1:23

Media

2:44

Lento

3:49

Sled Pull8g

Veloce

2:39

Media

4:45

Lento

6:17

Burpee Broad Jump8g

Veloce

2:01

Media

4:11

Lento

6:07

Vogatore8g

Veloce

4:03

Media

4:30

Lento

4:48

Farmers Carry8g

Veloce

1:23

Media

1:58

Lento

4:19

Sandbag Lunges8g

Veloce

2:17

Media

4:25

Lento

7:26

Wall Balls8g

Veloce

3:39

Media

6:43

Lento

9:33

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

4:21

Media

5:50

Lento

8:42

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:07	3:40	3:58	8
Corsa 2	2:53	3:54	4:23	8
Corsa 3	4:03	4:30	5:16	8
Corsa 4	4:00	4:50	8:12	8
Corsa 5	4:04	4:27	4:44	8
Corsa 6	4:07	4:25	4:56	8
Corsa 7	4:02	4:26	4:53	8
Corsa 8	4:22	5:01	6:33	8
Totale corsa	32:19	35:12	38:40	8
Miglior corsa	2:53	3:39	4:00	8
Split delle stazioni
SkiErg	3:52	4:01	4:13	8
Sled Push	1:23	2:44	3:49	8
Sled Pull	2:39	4:45	6:17	8
Burpee Broad Jump	2:01	4:11	6:07	8
Vogatore	4:03	4:30	4:48	8
Farmers Carry	1:23	1:58	4:19	8
Sandbag Lunges	2:17	4:25	7:26	8
Wall Balls	3:39	6:43	9:33	8
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:21	5:50	8:42	8