🇳🇱Koen Van Der Hoek

NED

2 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXUomini
1:11:33
Mechelen 2026 · mar 2026
Top 25%#32,236 / 276,878
Media 1:16:03·2 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini
vs 70,208 pari livello (1:04:23–1:18:42)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+7.9%
Sandbag+7.1%
Farmers+5.6%

Punti deboli

Burpee-1.9%
Vogatore-1.5%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇧🇪MechelenHYROX1:11:33#471
🇧🇪GentHYROX1:20:33#564

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:12
Media
3:50
Lento
4:28
Corsa 22g
Veloce
4:08
Media
4:16
Lento
4:24
Corsa 32g
Veloce
4:38
Media
4:47
Lento
4:57
Corsa 42g
Veloce
4:38
Media
4:49
Lento
5:00
Corsa 52g
Veloce
4:44
Media
4:53
Lento
5:02
Corsa 62g
Veloce
4:20
Media
4:35
Lento
4:50
Corsa 72g
Veloce
4:27
Media
4:35
Lento
4:44
Corsa 82g
Veloce
4:49
Media
5:00
Lento
5:11
Totale corsa2g
Veloce
34:51
Media
36:41
Lento
38:32
Miglior corsa2g
Veloce
4:08
Media
4:16
Lento
4:24
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:06
Media
4:14
Lento
4:22
Sled Push2g
Veloce
2:23
Media
3:02
Lento
3:42
Sled Pull2g
Veloce
3:55
Media
4:26
Lento
4:58
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:24
Media
4:28
Lento
4:32
Vogatore2g
Veloce
4:37
Media
4:40
Lento
4:43
Farmers Carry2g
Veloce
1:46
Media
1:57
Lento
2:09
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:58
Media
4:17
Lento
4:36
Wall Balls2g
Veloce
5:13
Media
6:02
Lento
6:52
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
6:12
Media
6:17
Lento
6:23