🇳🇱Koen Luiken

NED

6 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXUomini

Gent 2025 · dic 2025

Top 50%#73,977 / 283,463

🇳🇱Rotterdamapr 26

🇧🇪Gentdic 25

🇳🇱Heerenveenmag 25

🇳🇱Amsterdamott 24

Media 1:21:43·4 gare

HYROX DOUBLESUomini

Amsterdam 2026 · gen 2026

Top 25%#16,324 / 151,687

🇳🇱Amsterdamgen 26

🇳🇱Utrechtnov 25

Media 1:04:46·2 gare

Profilo stazioni

vs 103,599 pari livello (1:10:12–1:25:48)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+10.7%

Wall Balls+9.1%

Vogatore+5.0%

Punti deboli

Sled Pull-11.6%

Burpee-7.9%

Sled Push-2.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:18:29	#769	#186
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:03:19	#211	#56
🇧🇪GentHYROX	HYROX	dic 2025	1:18:01	#434	#103
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:06:14	#187	#62
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	mag 2025	1:24:37	#728	#197
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2024	1:25:46	#1083	#234

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

3:16

Media

4:25

Lento

5:59

Corsa 26g

Veloce

4:17

Media

4:36

Lento

5:28

Corsa 36g

Veloce

4:34

Media

4:56

Lento

5:37

Corsa 46g

Veloce

4:23

Media

4:55

Lento

5:35

Corsa 56g

Veloce

4:29

Media

5:10

Lento

5:56

Corsa 66g

Veloce

4:28

Media

4:54

Lento

5:33

Corsa 76g

Veloce

4:23

Media

4:55

Lento

5:32

Corsa 86g

Veloce

3:50

Media

5:13

Lento

6:02

Totale corsa6g

Veloce

34:46

Media

39:02

Lento

43:33

Miglior corsa6g

Veloce

3:50

Media

4:28

Lento

5:28

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

3:52

Media

4:17

Lento

4:35

Sled Push6g

Veloce

1:54

Media

2:30

Lento

2:50

Sled Pull6g

Veloce

3:01

Media

4:24

Lento

5:23

Burpee Broad Jump6g

Veloce

2:02

Media

4:08

Lento

5:13

Vogatore6g

Veloce

4:12

Media

4:33

Lento

4:52

Farmers Carry6g

Veloce

1:27

Media

1:47

Lento

2:10

Sandbag Lunges6g

Veloce

2:46

Media

4:10

Lento

4:59

Wall Balls6g

Veloce

4:00

Media

5:27

Lento

7:05

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

3:49

Media

5:48

Lento

7:50

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:16	4:25	5:59	6
Corsa 2	4:17	4:36	5:28	6
Corsa 3	4:34	4:56	5:37	6
Corsa 4	4:23	4:55	5:35	6
Corsa 5	4:29	5:10	5:56	6
Corsa 6	4:28	4:54	5:33	6
Corsa 7	4:23	4:55	5:32	6
Corsa 8	3:50	5:13	6:02	6
Totale corsa	34:46	39:02	43:33	6
Miglior corsa	3:50	4:28	5:28	6
Split delle stazioni
SkiErg	3:52	4:17	4:35	6
Sled Push	1:54	2:30	2:50	6
Sled Pull	3:01	4:24	5:23	6
Burpee Broad Jump	2:02	4:08	5:13	6
Vogatore	4:12	4:33	4:52	6
Farmers Carry	1:27	1:47	2:10	6
Sandbag Lunges	2:46	4:10	4:59	6
Wall Balls	4:00	5:27	7:05	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:49	5:48	7:50	6