🇳🇱Koen Istha

NED

11 gare|4 divisioni|4 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

Amsterdam 2023 · nov 2023

Top 10%#14,237 / 151,076

🇳🇱Utrechtnov 25

🇳🇱Amsterdamnov 23

Media 1:09:31·2 gare

HYROX PROUomini

Maastricht 2025 · set 2025

Top 25%#7,380 / 54,222

🇳🇱Maastrichtset 25

🇧🇪Belgiumapr 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

🇳🇱Amsterdamott 24

🇳🇱Rotterdamapr 24

🇳🇱Rotterdammag 23

Media 1:13:08·6 gare

HYROXUomini

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 25%#32,736 / 278,429

🇳🇱Utrechtnov 25

🇳🇱Amsterdamott 22

Media 1:13:18·2 gare

HYROX PRO DOUBLESMisto

World Championships Nice 2024 · giu 2024

#277 / 337

🇫🇷Nicegiu 24

Media 1:12:35·1 gara

Profilo stazioni

vs 15,341 pari livello (1:01:03–1:14:37)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+14.2%

Sled Push+14.1%

Corsa+11.9%

Punti deboli

Burpee-7.2%

SkiErg-2.6%

Vogatore-2.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:11:34	#114	#6
🇳🇱UtrechtHYROX	HYROX	nov 2025	1:11:36	#134	#14
🇳🇱MaastrichtPRO	HYROX PRO	set 2025	1:07:50	#81	#1
🇧🇪BelgiumPRO	HYROX PRO	apr 2025	1:10:12	#44	#4
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	feb 2025	1:09:56	#45	#5
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	ott 2024	1:10:39	#64	#6
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	giu 2024	1:12:35	#257	#54
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	apr 2024	1:16:58	#36	#2
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:07:29	#12	#1
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	mag 2023	1:23:13	#17	#4
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2022	1:15:01	#69	#17

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 111g

Veloce

3:02

Media

4:21

Lento

5:35

Corsa 211g

Veloce

3:32

Media

4:32

Lento

6:15

Corsa 311g

Veloce

3:42

Media

4:45

Lento

6:34

Corsa 411g

Veloce

3:48

Media

4:43

Lento

5:28

Corsa 510g

Veloce

3:42

Media

4:50

Lento

5:30

Corsa 611g

Veloce

3:44

Media

4:42

Lento

5:20

Corsa 711g

Veloce

3:54

Media

4:43

Lento

5:33

Corsa 811g

Veloce

3:54

Media

4:44

Lento

5:39

Totale corsa11g

Veloce

28:55

Media

36:54

Lento

42:10

Miglior corsa11g

Veloce

3:30

Media

4:09

Lento

4:52

Split delle stazioni

SkiErg11g

Veloce

3:55

Media

4:10

Lento

4:18

Sled Push11g

Veloce

1:47

Media

2:41

Lento

3:59

Sled Pull11g

Veloce

3:08

Media

4:30

Lento

7:44

Burpee Broad Jump11g

Veloce

2:13

Media

3:59

Lento

5:38

Vogatore11g

Veloce

4:17

Media

4:25

Lento

4:40

Farmers Carry11g

Veloce

1:27

Media

1:40

Lento

1:53

Sandbag Lunges11g

Veloce

2:38

Media

3:53

Lento

5:00

Wall Balls11g

Veloce

3:50

Media

5:01

Lento

6:17

Roxzone

Tempo in Roxzone11g

Veloce

3:38

Media

4:48

Lento

6:46

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:02	4:21	5:35	11
Corsa 2	3:32	4:32	6:15	11
Corsa 3	3:42	4:45	6:34	11
Corsa 4	3:48	4:43	5:28	11
Corsa 5	3:42	4:50	5:30	10
Corsa 6	3:44	4:42	5:20	11
Corsa 7	3:54	4:43	5:33	11
Corsa 8	3:54	4:44	5:39	11
Totale corsa	28:55	36:54	42:10	11
Miglior corsa	3:30	4:09	4:52	11
Split delle stazioni
SkiErg	3:55	4:10	4:18	11
Sled Push	1:47	2:41	3:59	11
Sled Pull	3:08	4:30	7:44	11
Burpee Broad Jump	2:13	3:59	5:38	11
Vogatore	4:17	4:25	4:40	11
Farmers Carry	1:27	1:40	1:53	11
Sandbag Lunges	2:38	3:53	5:00	11
Wall Balls	3:50	5:01	6:17	11
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:38	4:48	6:46	11