🇧🇪Koen De Cock

BEL

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESUomini

1:15:21

Belgium 2025 · apr 2025

#17,528 / 25,837

🇧🇪Belgiumapr 25

1:15:21#84

Media 1:15:21·1 gara

HYROXUomini

-8:411:22:28

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 50%#106,026 / 281,146

🇧🇪Mechelenmar 26

1:22:28#1381

🇳🇱Maastrichtset 25

1:31:09#2059

Media 1:26:48·2 gare

Profilo stazioni

vs 115,669 pari livello (1:14:15–1:30:45)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+19.7%

Sled Push+14.7%

SkiErg+8.8%

Punti deboli

Burpee-16.2%

Farmers-11.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:22:28	#1381	#75
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	set 2025	1:31:09	#2059	#128
🇧🇪BelgiumPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	apr 2025	1:15:21	#84	#14

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:57

Media

4:58

Lento

6:10

Corsa 23g

Veloce

4:14

Media

4:36

Lento

4:51

Corsa 33g

Veloce

4:34

Media

4:51

Lento

5:02

Corsa 43g

Veloce

4:32

Media

4:53

Lento

5:06

Corsa 53g

Veloce

4:30

Media

5:12

Lento

5:51

Corsa 63g

Veloce

4:23

Media

5:05

Lento

5:45

Corsa 73g

Veloce

4:18

Media

5:01

Lento

5:47

Corsa 83g

Veloce

4:50

Media

5:45

Lento

6:39

Totale corsa3g

Veloce

37:31

Media

40:21

Lento

43:34

Miglior corsa3g

Veloce

4:14

Media

4:36

Lento

4:51

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:49

Media

4:02

Lento

4:13

Sled Push3g

Veloce

1:39

Media

2:12

Lento

2:32

Sled Pull3g

Veloce

3:48

Media

4:20

Lento

4:38

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:44

Media

5:15

Lento

6:02

Vogatore3g

Veloce

4:33

Media

4:35

Lento

4:38

Farmers Carry3g

Veloce

1:43

Media

2:19

Lento

2:52

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:45

Media

4:33

Lento

5:12

Wall Balls3g

Veloce

3:59

Media

6:06

Lento

7:59

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

8:14

Media

9:15

Lento

9:59

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:57	4:58	6:10	3
Corsa 2	4:14	4:36	4:51	3
Corsa 3	4:34	4:51	5:02	3
Corsa 4	4:32	4:53	5:06	3
Corsa 5	4:30	5:12	5:51	3
Corsa 6	4:23	5:05	5:45	3
Corsa 7	4:18	5:01	5:47	3
Corsa 8	4:50	5:45	6:39	3
Totale corsa	37:31	40:21	43:34	3
Miglior corsa	4:14	4:36	4:51	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:49	4:02	4:13	3
Sled Push	1:39	2:12	2:32	3
Sled Pull	3:48	4:20	4:38	3
Burpee Broad Jump	3:44	5:15	6:02	3
Vogatore	4:33	4:35	4:38	3
Farmers Carry	1:43	2:19	2:52	3
Sandbag Lunges	3:45	4:33	5:12	3
Wall Balls	3:59	6:06	7:59	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	8:14	9:15	9:59	3