🇳🇱Koen Abcouwer

NED

6 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

Maastricht 2025 · set 2025

Top 50%#73,159 / 151,122

🇳🇱Amsterdamgen 26

🇳🇱Maastrichtset 25

Media 1:15:12·2 gare

HYROXUomini

Rotterdam 2026 · apr 2026

#163,846 / 276,878

🇳🇱Rotterdamapr 26

🇳🇱Utrechtnov 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

🇳🇱Rotterdamapr 24

Media 1:34:33·4 gare

Profilo stazioni

vs 108,557 pari livello (1:22:00–1:40:13)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+7.0%

Sandbag+6.5%

Vogatore+5.1%

Punti deboli

Burpee-19.7%

Farmers-13.6%

SkiErg-10.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:31:07	#961	#105
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:15:37	#1077	#112
🇳🇱UtrechtHYROX	HYROX	nov 2025	1:39:23	#1423	#157
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2025	1:14:47	#1013	#112
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:32:40	#1640	#166
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2024	1:35:05	#837	#108

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

4:19

Media

5:27

Lento

7:00

Corsa 26g

Veloce

4:34

Media

4:57

Lento

5:12

Corsa 36g

Veloce

4:55

Media

5:15

Lento

5:42

Corsa 46g

Veloce

4:36

Media

5:20

Lento

5:46

Corsa 55g

Veloce

5:08

Media

5:41

Lento

6:12

Corsa 66g

Veloce

4:57

Media

5:18

Lento

5:47

Corsa 76g

Veloce

4:50

Media

5:14

Lento

5:36

Corsa 86g

Veloce

4:48

Media

5:35

Lento

6:00

Totale corsa6g

Veloce

36:00

Media

41:52

Lento

43:50

Miglior corsa6g

Veloce

4:34

Media

4:52

Lento

5:06

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

3:59

Media

4:29

Lento

5:03

Sled Push6g

Veloce

1:48

Media

3:00

Lento

5:04

Sled Pull6g

Veloce

2:54

Media

5:07

Lento

6:43

Burpee Broad Jump6g

Veloce

3:50

Media

6:44

Lento

8:40

Vogatore6g

Veloce

4:22

Media

4:37

Lento

4:48

Farmers Carry6g

Veloce

1:31

Media

2:24

Lento

3:31

Sandbag Lunges6g

Veloce

3:42

Media

5:18

Lento

6:56

Wall Balls6g

Veloce

4:09

Media

6:41

Lento

10:47

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

6:31

Media

6:55

Lento

7:34

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:19	5:27	7:00	6
Corsa 2	4:34	4:57	5:12	6
Corsa 3	4:55	5:15	5:42	6
Corsa 4	4:36	5:20	5:46	6
Corsa 5	5:08	5:41	6:12	5
Corsa 6	4:57	5:18	5:47	6
Corsa 7	4:50	5:14	5:36	6
Corsa 8	4:48	5:35	6:00	6
Totale corsa	36:00	41:52	43:50	6
Miglior corsa	4:34	4:52	5:06	6
Split delle stazioni
SkiErg	3:59	4:29	5:03	6
Sled Push	1:48	3:00	5:04	6
Sled Pull	2:54	5:07	6:43	6
Burpee Broad Jump	3:50	6:44	8:40	6
Vogatore	4:22	4:37	4:48	6
Farmers Carry	1:31	2:24	3:31	6
Sandbag Lunges	3:42	5:18	6:56	6
Wall Balls	4:09	6:41	10:47	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:31	6:55	7:34	6