🇵🇱Klaudia Nowak
POL
5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESDonne
Poznan 2024 · nov 2024
Top 50%#48,600 / 149,287
Media 1:28:43·2 gare
HYROXDonne
Katowice 2025 · feb 2025
Top 50%#57,560 / 144,505
Media 1:38:56·3 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇵🇱WarsawHYROX | 1:40:27 | #375 | |
| 🇵🇱KatowiceHYROX | 1:46:13 | #384 | |
| 🇧🇪GentDOUBLES | 1:35:46 | #688 | |
| 🇵🇱KatowiceHYROX | 1:30:09 | #115 | |
| 🇵🇱PoznanDOUBLES | 1:21:40 | #79 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 15g
Veloce
4:36
Media
5:28
Lento
6:16
Corsa 25g
Veloce
5:14
Media
5:59
Lento
6:31
Corsa 35g
Veloce
5:34
Media
6:17
Lento
6:51
Corsa 45g
Veloce
5:34
Media
6:26
Lento
7:19
Corsa 55g
Veloce
5:36
Media
6:29
Lento
7:15
Corsa 65g
Veloce
5:30
Media
6:20
Lento
6:58
Corsa 75g
Veloce
5:38
Media
6:24
Lento
7:20
Corsa 85g
Veloce
6:04
Media
6:42
Lento
7:44
Totale corsa5g
Veloce
44:54
Media
50:05
Lento
55:45
Miglior corsa5g
Veloce
4:49
Media
5:42
Lento
6:25
Split delle stazioni
SkiErg5g
Veloce
4:36
Media
5:18
Lento
5:52
Sled Push5g
Veloce
1:45
Media
2:24
Lento
3:32
Sled Pull5g
Veloce
3:53
Media
5:04
Lento
6:00
Burpee Broad Jump5g
Veloce
4:38
Media
6:56
Lento
9:29
Vogatore5g
Veloce
4:48
Media
5:25
Lento
5:48
Farmers Carry5g
Veloce
1:40
Media
2:00
Lento
2:26
Sandbag Lunges5g
Veloce
3:30
Media
4:53
Lento
6:00
Wall Balls5g
Veloce
4:20
Media
5:32
Lento
6:22
Roxzone
Tempo in Roxzone5g
Veloce
5:57
Media
7:14
Lento
8:55
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:36 | 5:28 | 6:16 | 5 |
| Corsa 2 | 5:14 | 5:59 | 6:31 | 5 |
| Corsa 3 | 5:34 | 6:17 | 6:51 | 5 |
| Corsa 4 | 5:34 | 6:26 | 7:19 | 5 |
| Corsa 5 | 5:36 | 6:29 | 7:15 | 5 |
| Corsa 6 | 5:30 | 6:20 | 6:58 | 5 |
| Corsa 7 | 5:38 | 6:24 | 7:20 | 5 |
| Corsa 8 | 6:04 | 6:42 | 7:44 | 5 |
| Totale corsa | 44:54 | 50:05 | 55:45 | 5 |
| Miglior corsa | 4:49 | 5:42 | 6:25 | 5 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:36 | 5:18 | 5:52 | 5 |
| Sled Push | 1:45 | 2:24 | 3:32 | 5 |
| Sled Pull | 3:53 | 5:04 | 6:00 | 5 |
| Burpee Broad Jump | 4:38 | 6:56 | 9:29 | 5 |
| Vogatore | 4:48 | 5:25 | 5:48 | 5 |
| Farmers Carry | 1:40 | 2:00 | 2:26 | 5 |
| Sandbag Lunges | 3:30 | 4:53 | 6:00 | 5 |
| Wall Balls | 4:20 | 5:32 | 6:22 | 5 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:57 | 7:14 | 8:55 | 5 |