🇿🇦Khanya Mkoto

RSA

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXUomini
Johannesburg 2025 · nov 2025
#281,325 / 283,201
Media 2:41:51·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Uomini
vs 3,746 pari livello (2:25:39–2:58:01)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+10.6%
Corsa+6.6%
Farmers+3.8%

Punti deboli

Burpee-12.4%
SkiErg-9.7%
Sled Pull-8.2%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦JohannesburgHYROX2:41:51#633

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
4:53
Media
4:53
Lento
4:53
Corsa 21g
Veloce
10:15
Media
10:15
Lento
10:15
Corsa 31g
Veloce
7:33
Media
7:33
Lento
7:33
Corsa 41g
Veloce
8:00
Media
8:00
Lento
8:00
Corsa 51g
Veloce
10:39
Media
10:39
Lento
10:39
Corsa 61g
Veloce
8:00
Media
8:00
Lento
8:00
Corsa 71g
Veloce
8:35
Media
8:35
Lento
8:35
Corsa 81g
Veloce
11:46
Media
11:46
Lento
11:46
Totale corsa1g
Veloce
1:09:37
Media
1:09:37
Lento
1:09:37
Miglior corsa1g
Veloce
7:33
Media
7:33
Lento
7:33
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
5:57
Media
5:57
Lento
5:57
Sled Push1g
Veloce
5:42
Media
5:42
Lento
5:42
Sled Pull1g
Veloce
9:55
Media
9:55
Lento
9:55
Burpee Broad Jump1g
Veloce
12:43
Media
12:43
Lento
12:43
Vogatore1g
Veloce
6:36
Media
6:36
Lento
6:36
Farmers Carry1g
Veloce
3:31
Media
3:31
Lento
3:31
Sandbag Lunges1g
Veloce
10:44
Media
10:44
Lento
10:44
Wall Balls1g
Veloce
13:55
Media
13:55
Lento
13:55
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
23:15
Media
23:15
Lento
23:15