🇩🇪Katja Sachau

GER

4 gare|1 divisione|3 stagioni|HYROX

HYROXDonne

-10:581:16:33

Bremen 2022 · mar 2022

Top 10%#12,252 / 144,502

🇩🇪Essennov 22

1:18:28#34

🇩🇪Bremenmar 22

1:16:33#17

🇩🇪Hamburgnov 21

1:40:26#104

🇩🇪Hamburgnov 19

1:27:31#64

Media 1:25:44·4 gare

Profilo stazioni

HYROX · Donne

vs 33,062 pari livello (1:08:51–1:24:09)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+29.1%

Wall Balls+25.5%

Sled Pull+16.8%

Punti deboli

Corsa-7.7%

SkiErg-2.7%

Sandbag-1.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪EssenHYROX	HYROX	nov 2022	1:18:28	#34	#1
🇩🇪BremenHYROX	HYROX	mar 2022	1:16:33	#17	#1
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2021	1:40:26	#104	#9
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2019	1:27:31	#64	#7

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

4:40

Media

4:47

Lento

4:58

Corsa 24g

Veloce

3:02

Media

4:26

Lento

5:06

Corsa 34g

Veloce

3:25

Media

4:54

Lento

5:37

Corsa 44g

Veloce

3:43

Media

5:03

Lento

5:43

Corsa 54g

Veloce

3:52

Media

5:02

Lento

5:33

Corsa 64g

Veloce

5:18

Media

5:31

Lento

5:55

Corsa 74g

Veloce

5:06

Media

5:15

Lento

5:31

Corsa 84g

Veloce

4:58

Media

5:39

Lento

6:30

Totale corsa4g

Veloce

41:08

Media

45:37

Lento

56:54

Miglior corsa4g

Veloce

4:40

Media

9:18

Lento

23:02

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:52

Media

4:56

Lento

5:03

Sled Push4g

Veloce

1:43

Media

2:25

Lento

2:58

Sled Pull4g

Veloce

3:58

Media

4:40

Lento

5:52

Burpee Broad Jump4g

Veloce

4:17

Media

5:11

Lento

6:01

Vogatore4g

Veloce

4:53

Media

5:18

Lento

5:45

Farmers Carry4g

Veloce

1:53

Media

2:00

Lento

2:08

Sandbag Lunges4g

Veloce

4:08

Media

4:28

Lento

4:56

Wall Balls4g

Veloce

3:33

Media

4:00

Lento

4:38

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:32

Media

12:10

Lento

28:42

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:40	4:47	4:58	4
Corsa 2	3:02	4:26	5:06	4
Corsa 3	3:25	4:54	5:37	4
Corsa 4	3:43	5:03	5:43	4
Corsa 5	3:52	5:02	5:33	4
Corsa 6	5:18	5:31	5:55	4
Corsa 7	5:06	5:15	5:31	4
Corsa 8	4:58	5:39	6:30	4
Totale corsa	41:08	45:37	56:54	4
Miglior corsa	4:40	9:18	23:02	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:52	4:56	5:03	4
Sled Push	1:43	2:25	2:58	4
Sled Pull	3:58	4:40	5:52	4
Burpee Broad Jump	4:17	5:11	6:01	4
Vogatore	4:53	5:18	5:45	4
Farmers Carry	1:53	2:00	2:08	4
Sandbag Lunges	4:08	4:28	4:56	4
Wall Balls	3:33	4:00	4:38	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:32	12:10	28:42	4