🇬🇧Kate Dale

GBR

6 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

Birmingham 2025 · ott 2025

Top 5%#3,142 / 150,170

🇬🇧Birminghamott 25

🇬🇧Cardiffmag 25

🇬🇧Birminghamott 22

Media 1:04:11·3 gare

HYROXDonne

Rome 2025 · set 2025

Top 5%#2,736 / 143,620

🇮🇹Romeset 25

🇬🇧Londonmag 25

Media 1:14:13·2 gare

HYROX PRODonne

London Excel 2025 · dic 2025

Top 25%#3,042 / 23,175

🇬🇧Londondic 25

Media 1:13:02·1 gara

Profilo stazioni

vs 13,288 pari livello (54:58–1:07:11)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+11.3%

Sled Push+10.8%

Wall Balls+7.1%

Punti deboli

SkiErg-3.2%

Burpee-2.8%

Vogatore-0.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:13:02	#85	#13
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:01:05	#72	#14
🇮🇹RomeHYROX	HYROX	set 2025	1:10:09	#15	#8
🇬🇧CardiffDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:04:50	#58	#34
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mag 2025	1:18:18	#224	#58
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2022	1:06:40	#23	#14

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

2:57

Media

4:36

Lento

5:18

Corsa 26g

Veloce

3:23

Media

4:03

Lento

4:36

Corsa 36g

Veloce

3:37

Media

4:16

Lento

4:50

Corsa 46g

Veloce

3:46

Media

4:20

Lento

4:55

Corsa 56g

Veloce

3:47

Media

4:26

Lento

5:04

Corsa 66g

Veloce

3:37

Media

4:20

Lento

4:56

Corsa 76g

Veloce

3:35

Media

4:17

Lento

4:51

Corsa 86g

Veloce

4:05

Media

5:02

Lento

6:07

Totale corsa5g

Veloce

29:40

Media

35:01

Lento

39:25

Miglior corsa5g

Veloce

3:23

Media

4:00

Lento

4:36

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

3:57

Media

4:26

Lento

4:58

Sled Push6g

Veloce

1:36

Media

2:07

Lento

2:58

Sled Pull6g

Veloce

2:35

Media

3:29

Lento

4:31

Burpee Broad Jump6g

Veloce

2:21

Media

3:24

Lento

4:45

Vogatore6g

Veloce

4:13

Media

4:40

Lento

5:11

Farmers Carry6g

Veloce

1:25

Media

2:03

Lento

2:51

Sandbag Lunges6g

Veloce

2:37

Media

3:11

Lento

4:03

Wall Balls6g

Veloce

3:27

Media

4:37

Lento

7:35

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

4:20

Media

6:07

Lento

10:06

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:57	4:36	5:18	6
Corsa 2	3:23	4:03	4:36	6
Corsa 3	3:37	4:16	4:50	6
Corsa 4	3:46	4:20	4:55	6
Corsa 5	3:47	4:26	5:04	6
Corsa 6	3:37	4:20	4:56	6
Corsa 7	3:35	4:17	4:51	6
Corsa 8	4:05	5:02	6:07	6
Totale corsa	29:40	35:01	39:25	5
Miglior corsa	3:23	4:00	4:36	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:57	4:26	4:58	6
Sled Push	1:36	2:07	2:58	6
Sled Pull	2:35	3:29	4:31	6
Burpee Broad Jump	2:21	3:24	4:45	6
Vogatore	4:13	4:40	5:11	6
Farmers Carry	1:25	2:03	2:51	6
Sandbag Lunges	2:37	3:11	4:03	6
Wall Balls	3:27	4:37	7:35	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:20	6:07	10:06	5