🇵🇱Karolina Sowa

POL

2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXDonne

1:13:17

Warsaw 2026 · apr 2026

Top 5%#6,221 / 144,505

🇵🇱Warsawapr 26

1:13:17#39

Media 1:13:17·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

1:13:53

Gdansk 2024 · mag 2024

Top 25%#15,888 / 149,287

🇵🇱Gdanskmag 24

1:13:53#18

Media 1:13:53·1 gara

Profilo stazioni

vs 22,587 pari livello (1:06:00–1:20:40)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+17.0%

Corsa+9.3%

Wall Balls+2.1%

Punti deboli

Farmers-39.9%

Burpee-14.8%

SkiErg-13.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2026	1:13:17	#39	#11
🇵🇱GdanskDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2024	1:13:53	#18	#9

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 12g

Veloce

3:34

Media

3:42

Lento

3:51

Corsa 22g

Veloce

4:28

Media

4:42

Lento

4:56

Corsa 32g

Veloce

4:30

Media

4:43

Lento

4:56

Corsa 42g

Veloce

4:38

Media

4:52

Lento

5:06

Corsa 52g

Veloce

4:37

Media

4:56

Lento

5:15

Corsa 62g

Veloce

4:31

Media

4:51

Lento

5:11

Corsa 72g

Veloce

4:30

Media

4:48

Lento

5:06

Corsa 82g

Veloce

3:49

Media

4:37

Lento

5:25

Totale corsa2g

Veloce

34:34

Media

37:08

Lento

39:43

Miglior corsa2g

Veloce

3:49

Media

4:22

Lento

4:56

Split delle stazioni

SkiErg2g

Veloce

4:51

Media

5:10

Lento

5:30

Sled Push2g

Veloce

1:51

Media

1:54

Lento

1:57

Sled Pull2g

Veloce

5:12

Media

5:14

Lento

5:16

Burpee Broad Jump2g

Veloce

4:14

Media

4:51

Lento

5:29

Vogatore2g

Veloce

5:04

Media

5:11

Lento

5:18

Farmers Carry2g

Veloce

1:50

Media

2:16

Lento

2:43

Sandbag Lunges2g

Veloce

3:05

Media

3:27

Lento

3:50

Wall Balls2g

Veloce

2:44

Media

3:35

Lento

4:26

Roxzone

Tempo in Roxzone2g

Veloce

4:23

Media

4:52

Lento

5:21

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:34	3:42	3:51	2
Corsa 2	4:28	4:42	4:56	2
Corsa 3	4:30	4:43	4:56	2
Corsa 4	4:38	4:52	5:06	2
Corsa 5	4:37	4:56	5:15	2
Corsa 6	4:31	4:51	5:11	2
Corsa 7	4:30	4:48	5:06	2
Corsa 8	3:49	4:37	5:25	2
Totale corsa	34:34	37:08	39:43	2
Miglior corsa	3:49	4:22	4:56	2
Split delle stazioni
SkiErg	4:51	5:10	5:30	2
Sled Push	1:51	1:54	1:57	2
Sled Pull	5:12	5:14	5:16	2
Burpee Broad Jump	4:14	4:51	5:29	2
Vogatore	5:04	5:11	5:18	2
Farmers Carry	1:50	2:16	2:43	2
Sandbag Lunges	3:05	3:27	3:50	2
Wall Balls	2:44	3:35	4:26	2
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:23	4:52	5:21	2