🇵🇱Karolina Gańko

POL

7 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

Warsaw 2025 · apr 2025

Top 25%#24,520 / 154,866

🇵🇱Katowicefeb 26

🇵🇱Warsawapr 25

🇵🇱Poznannov 24

Media 1:12:08·3 gare

HYROX DOUBLESDonne

Katowice 2025 · feb 2025

Top 10%#12,284 / 149,285

🇵🇱Katowicefeb 25

🇵🇱Katowicefeb 24

Media 1:16:37·2 gare

HYROXDonne

Warsaw 2026 · apr 2026

Top 25%#24,106 / 144,505

🇵🇱Warsawapr 26

🇵🇱Gdanskmag 24

Media 1:21:30·2 gare

Profilo stazioni

vs 49,522 pari livello (1:03:36–1:17:44)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+14.4%

Farmers+10.7%

Wall Balls+7.0%

Punti deboli

Sled Pull-11.1%

Burpee-3.4%

Corsa-2.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2026	1:20:59	#121	#27
🇵🇱KatowiceDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	1:11:46	#165	#43
🇵🇱WarsawDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:10:36	#121	#41
🇵🇱KatowiceDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:12:37	#24	#9
🇵🇱PoznanDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:14:03	#109	#35
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	mag 2024	1:22:02	#48	#15
🇵🇱KatowiceDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2024	1:20:37	#27	#7

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 17g

Veloce

3:47

Media

4:26

Lento

5:21

Corsa 27g

Veloce

5:00

Media

5:21

Lento

5:40

Corsa 37g

Veloce

5:10

Media

5:40

Lento

6:24

Corsa 47g

Veloce

5:14

Media

5:43

Lento

6:32

Corsa 57g

Veloce

5:00

Media

5:38

Lento

6:06

Corsa 67g

Veloce

4:56

Media

5:34

Lento

6:04

Corsa 77g

Veloce

5:05

Media

5:37

Lento

6:06

Corsa 87g

Veloce

4:41

Media

5:31

Lento

6:21

Totale corsa7g

Veloce

40:59

Media

43:30

Lento

47:21

Miglior corsa7g

Veloce

4:14

Media

4:51

Lento

5:32

Split delle stazioni

SkiErg7g

Veloce

3:56

Media

4:27

Lento

4:57

Sled Push7g

Veloce

1:31

Media

1:54

Lento

2:29

Sled Pull7g

Veloce

3:04

Media

3:57

Lento

5:07

Burpee Broad Jump7g

Veloce

2:53

Media

3:49

Lento

5:03

Vogatore7g

Veloce

4:11

Media

4:42

Lento

5:05

Farmers Carry7g

Veloce

1:29

Media

1:36

Lento

1:43

Sandbag Lunges7g

Veloce

2:57

Media

3:40

Lento

5:02

Wall Balls7g

Veloce

2:55

Media

3:45

Lento

4:52

Roxzone

Tempo in Roxzone7g

Veloce

3:28

Media

4:44

Lento

6:14

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:47	4:26	5:21	7
Corsa 2	5:00	5:21	5:40	7
Corsa 3	5:10	5:40	6:24	7
Corsa 4	5:14	5:43	6:32	7
Corsa 5	5:00	5:38	6:06	7
Corsa 6	4:56	5:34	6:04	7
Corsa 7	5:05	5:37	6:06	7
Corsa 8	4:41	5:31	6:21	7
Totale corsa	40:59	43:30	47:21	7
Miglior corsa	4:14	4:51	5:32	7
Split delle stazioni
SkiErg	3:56	4:27	4:57	7
Sled Push	1:31	1:54	2:29	7
Sled Pull	3:04	3:57	5:07	7
Burpee Broad Jump	2:53	3:49	5:03	7
Vogatore	4:11	4:42	5:05	7
Farmers Carry	1:29	1:36	1:43	7
Sandbag Lunges	2:57	3:40	5:02	7
Wall Balls	2:55	3:45	4:52	7
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:28	4:44	6:14	7