🇬🇧Karina Heggan

SCO

6 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX

HYROXDonne

Glasgow 2023 · feb 2023

Top 5%#2,120 / 143,620

🇬🇧Glasgowfeb 23

🇬🇧Birminghamott 22

Media 1:10:16·2 gare

HYROX PRODonne

World Championships Manchester 2023 · mag 2023

Top 50%#6,219 / 23,449

🇬🇧Glasgowmar 26

🇫🇷Nicegiu 24

🇬🇧Glasgowmar 24

🇬🇧Manchestermag 23

Media 1:19:33·4 gare

Profilo stazioni

vs 9,488 pari livello (1:10:38–1:26:19)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+8.7%

Sled Push+8.2%

Sandbag+7.9%

Punti deboli

Corsa-8.7%

Farmers-6.4%

Vogatore-0.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧GlasgowPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:18:42	#90	#1
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	giu 2024	1:19:57	#318	#3
🇬🇧GlasgowPRO	HYROX PRO	mar 2024	1:21:06	#19	#1
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	mag 2023	1:18:29	#125	#2
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	feb 2023	1:09:21	#17	#1
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	ott 2022	1:11:12	#8	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

4:20

Media

4:45

Lento

5:06

Corsa 26g

Veloce

4:18

Media

4:34

Lento

4:59

Corsa 36g

Veloce

4:20

Media

4:40

Lento

5:04

Corsa 46g

Veloce

4:26

Media

4:46

Lento

5:02

Corsa 56g

Veloce

4:36

Media

4:51

Lento

5:07

Corsa 66g

Veloce

4:22

Media

4:47

Lento

5:01

Corsa 76g

Veloce

4:34

Media

5:00

Lento

6:11

Corsa 86g

Veloce

4:47

Media

5:14

Lento

5:49

Totale corsa6g

Veloce

36:47

Media

38:36

Lento

40:58

Miglior corsa6g

Veloce

4:18

Media

4:28

Lento

4:40

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

4:09

Media

4:39

Lento

4:56

Sled Push6g

Veloce

2:12

Media

3:13

Lento

4:27

Sled Pull6g

Veloce

3:50

Media

5:05

Lento

6:44

Burpee Broad Jump6g

Veloce

3:18

Media

4:17

Lento

5:10

Vogatore6g

Veloce

4:58

Media

5:06

Lento

5:15

Farmers Carry6g

Veloce

1:42

Media

2:16

Lento

2:36

Sandbag Lunges6g

Veloce

3:13

Media

4:08

Lento

4:45

Wall Balls6g

Veloce

3:25

Media

5:06

Lento

6:15

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

3:07

Media

4:02

Lento

5:04

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:20	4:45	5:06	6
Corsa 2	4:18	4:34	4:59	6
Corsa 3	4:20	4:40	5:04	6
Corsa 4	4:26	4:46	5:02	6
Corsa 5	4:36	4:51	5:07	6
Corsa 6	4:22	4:47	5:01	6
Corsa 7	4:34	5:00	6:11	6
Corsa 8	4:47	5:14	5:49	6
Totale corsa	36:47	38:36	40:58	6
Miglior corsa	4:18	4:28	4:40	6
Split delle stazioni
SkiErg	4:09	4:39	4:56	6
Sled Push	2:12	3:13	4:27	6
Sled Pull	3:50	5:05	6:44	6
Burpee Broad Jump	3:18	4:17	5:10	6
Vogatore	4:58	5:06	5:15	6
Farmers Carry	1:42	2:16	2:36	6
Sandbag Lunges	3:13	4:08	4:45	6
Wall Balls	3:25	5:06	6:15	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:07	4:02	5:04	6