🇳🇱Karina Former

NED

8 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESDonne

Frankfurt 2023 · dic 2023

Top 5%#1,665 / 147,927

🇩🇪Frankfurtdic 23

🇳🇱Amsterdamnov 23

Media 1:06:53·2 gare

HYROXDonne

Paris 2023 · nov 2023

Top 10%#8,653 / 143,856

🇫🇷Parisnov 23

🇳🇱Rotterdammag 23

🇳🇱Maastrichtgen 23

🇳🇱Amsterdamott 22

Media 1:18:15·4 gare

HYROX PRODonne

Rotterdam 2024 · apr 2024

Top 25%#4,416 / 23,449

🇫🇷Nicegiu 24

🇳🇱Rotterdamapr 24

Media 1:17:51·2 gare

Profilo stazioni

vs 27,129 pari livello (1:07:20–1:22:17)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+42.5%

Sandbag+27.3%

Sled Pull+15.4%

Punti deboli

Sled Push-7.8%

Corsa-3.9%

Farmers-2.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	giu 2024	1:20:15	#324	#67
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	apr 2024	1:15:28	#5	#1
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2023	1:05:44	#10	#2
🇫🇷ParisHYROX	HYROX	nov 2023	1:14:49	#11	#1
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:08:02	#9	#4
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	mag 2023	1:19:29	#28	#4
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	gen 2023	1:17:23	#52	#11
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2022	1:21:22	#40	#6

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 18g

Veloce

3:21

Media

4:19

Lento

5:15

Corsa 28g

Veloce

4:21

Media

4:47

Lento

5:12

Corsa 38g

Veloce

4:30

Media

4:55

Lento

5:24

Corsa 48g

Veloce

4:35

Media

5:02

Lento

5:26

Corsa 58g

Veloce

4:39

Media

5:06

Lento

5:27

Corsa 68g

Veloce

4:42

Media

5:00

Lento

5:22

Corsa 78g

Veloce

4:38

Media

5:03

Lento

5:25

Corsa 88g

Veloce

4:42

Media

5:23

Lento

5:53

Totale corsa8g

Veloce

36:33

Media

39:34

Lento

41:33

Miglior corsa8g

Veloce

3:52

Media

4:27

Lento

4:59

Split delle stazioni

SkiErg8g

Veloce

4:13

Media

4:51

Lento

5:14

Sled Push8g

Veloce

1:19

Media

2:25

Lento

3:46

Sled Pull8g

Veloce

2:59

Media

4:19

Lento

5:40

Burpee Broad Jump8g

Veloce

2:46

Media

4:23

Lento

5:45

Vogatore8g

Veloce

4:26

Media

4:50

Lento

5:21

Farmers Carry8g

Veloce

1:23

Media

2:12

Lento

2:47

Sandbag Lunges8g

Veloce

2:18

Media

3:06

Lento

4:05

Wall Balls8g

Veloce

2:37

Media

3:27

Lento

5:41

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

4:25

Media

6:11

Lento

8:18

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:21	4:19	5:15	8
Corsa 2	4:21	4:47	5:12	8
Corsa 3	4:30	4:55	5:24	8
Corsa 4	4:35	5:02	5:26	8
Corsa 5	4:39	5:06	5:27	8
Corsa 6	4:42	5:00	5:22	8
Corsa 7	4:38	5:03	5:25	8
Corsa 8	4:42	5:23	5:53	8
Totale corsa	36:33	39:34	41:33	8
Miglior corsa	3:52	4:27	4:59	8
Split delle stazioni
SkiErg	4:13	4:51	5:14	8
Sled Push	1:19	2:25	3:46	8
Sled Pull	2:59	4:19	5:40	8
Burpee Broad Jump	2:46	4:23	5:45	8
Vogatore	4:26	4:50	5:21	8
Farmers Carry	1:23	2:12	2:47	8
Sandbag Lunges	2:18	3:06	4:05	8
Wall Balls	2:37	3:27	5:41	8
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:25	6:11	8:18	8