🇲🇽Karen Vanessa Lara Castro

MEX

10 gare|5 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX TEAM RELAYMisto

Acapulco 2025 · set 2025

Top 5%#170 / 12,727

🇲🇽Guadalajarafeb 26

🇲🇽Acapulcoset 25

Media 56:48·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

Guadalajara 2026 · feb 2026

Top 1%#607 / 150,170

🇲🇽Guadalajarafeb 26

Media 57:12·1 gara

HYROX PRO DOUBLESDonne

Miami Beach 2025 · apr 2025

Top 5%#675 / 14,727

🇲🇽Cancunmar 26

🇲🇽Mexico Citynov 25

🇺🇸Miamiapr 25

🇨🇦Torontoott 24

Media 1:07:09·4 gare

HYROX PRODonne

Acapulco 2025 · set 2025

Top 10%#1,338 / 23,175

🇲🇽Acapulcoset 25

🇲🇽Mexico Citynov 24

Media 1:10:52·2 gare

HYROXDonne

Mexico City 2024 · apr 2024

Top 10%#11,650 / 143,620

🇲🇽Mexico Cityapr 24

Media 1:16:20·1 gara

Profilo stazioni

vs 2,686 pari livello (57:58–1:10:51)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+10.8%

Corsa+8.7%

Burpee+5.0%

Punti deboli

Sled Push-20.8%

Sled Pull-15.0%

SkiErg-12.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇲🇽CancunPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2026	1:07:52	#2	#1
🇲🇽GuadalajaraTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	feb 2026	57:29	#1	--
🇲🇽GuadalajaraDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	57:12	#1	#1
🇲🇽Mexico CityPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	1:06:56	#1	#1
🇲🇽AcapulcoTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	set 2025	56:07	#1	--
🇲🇽AcapulcoPRO	HYROX PRO	set 2025	1:08:53	#1	#1
🇺🇸MiamiPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	apr 2025	1:04:25	#7	#6
🇲🇽Mexico CityPRO	HYROX PRO	nov 2024	1:12:51	#1	#1
🇨🇦TorontoPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ott 2024	1:09:26	#7	#5
🇲🇽Mexico CityHYROX	HYROX	apr 2024	1:16:20	#1	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 110g

Veloce

2:55

Media

4:10

Lento

5:30

Corsa 210g

Veloce

3:35

Media

3:59

Lento

4:42

Corsa 310g

Veloce

3:41

Media

4:13

Lento

4:59

Corsa 410g

Veloce

3:34

Media

4:10

Lento

4:48

Corsa 510g

Veloce

3:30

Media

4:15

Lento

4:56

Corsa 610g

Veloce

3:29

Media

4:10

Lento

4:51

Corsa 710g

Veloce

3:35

Media

4:14

Lento

4:49

Corsa 810g

Veloce

4:00

Media

4:28

Lento

5:26

Totale corsa10g

Veloce

29:14

Media

33:39

Lento

39:03

Miglior corsa10g

Veloce

3:29

Media

3:57

Lento

4:42

Split delle stazioni

SkiErg10g

Veloce

3:53

Media

4:40

Lento

5:30

Sled Push10g

Veloce

1:52

Media

2:25

Lento

3:25

Sled Pull10g

Veloce

3:01

Media

4:28

Lento

6:24

Burpee Broad Jump10g

Veloce

2:05

Media

2:48

Lento

4:02

Vogatore10g

Veloce

3:52

Media

4:45

Lento

5:46

Farmers Carry10g

Veloce

1:27

Media

1:39

Lento

1:59

Sandbag Lunges10g

Veloce

2:42

Media

3:10

Lento

4:01

Wall Balls10g

Veloce

2:58

Media

3:47

Lento

5:46

Roxzone

Tempo in Roxzone10g

Veloce

3:25

Media

4:24

Lento

5:38

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:55	4:10	5:30	10
Corsa 2	3:35	3:59	4:42	10
Corsa 3	3:41	4:13	4:59	10
Corsa 4	3:34	4:10	4:48	10
Corsa 5	3:30	4:15	4:56	10
Corsa 6	3:29	4:10	4:51	10
Corsa 7	3:35	4:14	4:49	10
Corsa 8	4:00	4:28	5:26	10
Totale corsa	29:14	33:39	39:03	10
Miglior corsa	3:29	3:57	4:42	10
Split delle stazioni
SkiErg	3:53	4:40	5:30	10
Sled Push	1:52	2:25	3:25	10
Sled Pull	3:01	4:28	6:24	10
Burpee Broad Jump	2:05	2:48	4:02	10
Vogatore	3:52	4:45	5:46	10
Farmers Carry	1:27	1:39	1:59	10
Sandbag Lunges	2:42	3:10	4:01	10
Wall Balls	2:58	3:47	5:46	10
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:25	4:24	5:38	10