🇬🇧Kara Lawrenson
GBR
11 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESDonne
-9:141:05:43
Glasgow 2024 · mar 2024
Top 5%#1,647 / 147,770
Media 1:19:47·5 gare
HYROX DOUBLESMisto
Manchester 2024 · nov 2024
Top 10%#11,390 / 150,170
🇬🇧Manchestergen 25
1:18:10#370
🇬🇧Manchesternov 24
1:06:23#110
Media 1:12:16·2 gare
HYROX PRO DOUBLESDonne
World Championships Nice 2024 · giu 2024
Top 25%#1,608 / 14,727
Media 1:11:40·3 gare
HYROXDonne
Manchester 2024 · nov 2024
Top 25%#31,144 / 143,620
🇬🇧Manchesternov 24
1:23:10#278
Media 1:23:10·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇬🇧ManchesterDOUBLES | 1:41:28 | #1297 | |
| 🇵🇱KatowicePRO DOUBLES | 1:08:32 | #7 | |
| 🇬🇧ManchesterDOUBLES | 1:18:10 | #370 | |
| 🇬🇧LondonPRO DOUBLES | 1:18:29 | #54 | |
| 🇬🇧ManchesterHYROX | 1:23:10 | #278 | |
| 🇬🇧ManchesterDOUBLES | 1:06:23 | #110 | |
| 🇬🇧BirminghamDOUBLES | 1:14:32 | #170 | |
| 🇫🇷NicePRO DOUBLES | 1:08:01 | #92 | |
| 🇬🇧GlasgowDOUBLES | 1:05:43 | #7 | |
| 🇬🇧LondonDOUBLES | 1:14:57 | #299 | |
| 🇬🇧BirminghamDOUBLES | 1:22:18 | #192 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX PRO DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 111g
Veloce
3:26
Media
4:29
Lento
6:09
Corsa 211g
Veloce
4:07
Media
5:08
Lento
7:06
Corsa 311g
Veloce
4:14
Media
5:23
Lento
8:19
Corsa 411g
Veloce
4:21
Media
5:29
Lento
9:08
Corsa 511g
Veloce
4:34
Media
5:32
Lento
8:46
Corsa 611g
Veloce
4:40
Media
5:46
Lento
8:38
Corsa 711g
Veloce
4:32
Media
5:50
Lento
10:37
Corsa 811g
Veloce
4:36
Media
5:36
Lento
6:44
Totale corsa10g
Veloce
35:25
Media
43:46
Lento
1:03:42
Miglior corsa10g
Veloce
4:07
Media
4:40
Lento
6:35
Split delle stazioni
SkiErg11g
Veloce
3:49
Media
4:17
Lento
4:46
Sled Push11g
Veloce
1:34
Media
1:50
Lento
2:27
Sled Pull11g
Veloce
2:38
Media
3:37
Lento
4:50
Burpee Broad Jump11g
Veloce
2:37
Media
3:47
Lento
6:24
Vogatore11g
Veloce
4:22
Media
4:42
Lento
5:04
Farmers Carry11g
Veloce
1:23
Media
1:45
Lento
2:18
Sandbag Lunges11g
Veloce
2:45
Media
3:27
Lento
5:19
Wall Balls11g
Veloce
2:58
Media
4:00
Lento
6:58
Roxzone
Tempo in Roxzone10g
Veloce
4:19
Media
6:05
Lento
9:59
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:26 | 4:29 | 6:09 | 11 |
| Corsa 2 | 4:07 | 5:08 | 7:06 | 11 |
| Corsa 3 | 4:14 | 5:23 | 8:19 | 11 |
| Corsa 4 | 4:21 | 5:29 | 9:08 | 11 |
| Corsa 5 | 4:34 | 5:32 | 8:46 | 11 |
| Corsa 6 | 4:40 | 5:46 | 8:38 | 11 |
| Corsa 7 | 4:32 | 5:50 | 10:37 | 11 |
| Corsa 8 | 4:36 | 5:36 | 6:44 | 11 |
| Totale corsa | 35:25 | 43:46 | 1:03:42 | 10 |
| Miglior corsa | 4:07 | 4:40 | 6:35 | 10 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:49 | 4:17 | 4:46 | 11 |
| Sled Push | 1:34 | 1:50 | 2:27 | 11 |
| Sled Pull | 2:38 | 3:37 | 4:50 | 11 |
| Burpee Broad Jump | 2:37 | 3:47 | 6:24 | 11 |
| Vogatore | 4:22 | 4:42 | 5:04 | 11 |
| Farmers Carry | 1:23 | 1:45 | 2:18 | 11 |
| Sandbag Lunges | 2:45 | 3:27 | 5:19 | 11 |
| Wall Balls | 2:58 | 4:00 | 6:58 | 11 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:19 | 6:05 | 9:59 | 10 |