🇩🇪Kai Esser

GER

8 gare|3 divisioni|4 stagioni|HYROX, HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

Essen 2022 · nov 2022

Top 10%#14,446 / 151,661

🇩🇪Essennov 22

Media 1:02:47·1 gara

HYROXUomini

Maastricht European Championships 2023 · gen 2023

Top 10%#25,113 / 277,238

🇩🇪Cologneapr 25

🇳🇱Maastrichtgen 23

🇩🇪Essennov 22

🇳🇱Amsterdamott 22

🇳🇱Maastrichtmar 22

Media 1:13:19·5 gare

HYROX PROUomini

Köln 2023 · apr 2023

Top 50%#19,595 / 54,219

🇩🇪Kölnapr 24

🇩🇪Kölnapr 23

Media 1:16:51·2 gare

Profilo stazioni

vs 60,767 pari livello (1:03:00–1:17:00)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+20.0%

Farmers+12.9%

Sandbag+9.7%

Punti deboli

Corsa-9.1%

Sled Push-6.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2025	1:10:38	#208	#47
🇩🇪KölnPRO	HYROX PRO	apr 2024	1:17:17	#105	#23
🇩🇪KölnPRO	HYROX PRO	apr 2023	1:16:26	#61	#11
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	gen 2023	1:09:57	#89	#16
🇩🇪EssenHYROX	HYROX	nov 2022	1:19:06	#116	#30
🇩🇪EssenDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:02:47	#20	#7
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2022	1:11:48	#39	#8
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	mar 2022	1:15:09	#50	#11

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 18g

Veloce

3:34

Media

4:06

Lento

4:44

Corsa 28g

Veloce

4:03

Media

4:27

Lento

4:55

Corsa 38g

Veloce

4:31

Media

4:57

Lento

5:40

Corsa 48g

Veloce

4:23

Media

4:48

Lento

5:14

Corsa 58g

Veloce

4:25

Media

4:52

Lento

5:18

Corsa 68g

Veloce

4:29

Media

4:48

Lento

5:13

Corsa 78g

Veloce

4:25

Media

4:47

Lento

4:58

Corsa 88g

Veloce

4:16

Media

5:14

Lento

5:52

Totale corsa8g

Veloce

35:42

Media

37:58

Lento

40:29

Miglior corsa8g

Veloce

3:34

Media

4:02

Lento

4:28

Split delle stazioni

SkiErg8g

Veloce

3:41

Media

4:00

Lento

4:12

Sled Push8g

Veloce

1:20

Media

2:42

Lento

3:34

Sled Pull8g

Veloce

2:10

Media

4:24

Lento

5:45

Burpee Broad Jump8g

Veloce

2:46

Media

3:58

Lento

4:37

Vogatore8g

Veloce

3:50

Media

4:15

Lento

4:27

Farmers Carry8g

Veloce

1:21

Media

1:46

Lento

1:58

Sandbag Lunges8g

Veloce

2:17

Media

3:43

Lento

4:28

Wall Balls8g

Veloce

3:42

Media

4:39

Lento

6:33

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

3:16

Media

5:28

Lento

8:00

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:34	4:06	4:44	8
Corsa 2	4:03	4:27	4:55	8
Corsa 3	4:31	4:57	5:40	8
Corsa 4	4:23	4:48	5:14	8
Corsa 5	4:25	4:52	5:18	8
Corsa 6	4:29	4:48	5:13	8
Corsa 7	4:25	4:47	4:58	8
Corsa 8	4:16	5:14	5:52	8
Totale corsa	35:42	37:58	40:29	8
Miglior corsa	3:34	4:02	4:28	8
Split delle stazioni
SkiErg	3:41	4:00	4:12	8
Sled Push	1:20	2:42	3:34	8
Sled Pull	2:10	4:24	5:45	8
Burpee Broad Jump	2:46	3:58	4:37	8
Vogatore	3:50	4:15	4:27	8
Farmers Carry	1:21	1:46	1:58	8
Sandbag Lunges	2:17	3:43	4:28	8
Wall Balls	3:42	4:39	6:33	8
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:16	5:28	8:00	8