🇩🇪Kai Damast

GER

5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX PROUomini

-2:501:26:15

Stockholm 2025 · dic 2025

#33,977 / 54,574

🇩🇪Cologneapr 26

1:27:03#265

🇸🇪Stockholmdic 25

1:26:15#280

🇩🇪Hamburgott 25

1:29:05#259

Media 1:27:27·3 gare

HYROX DOUBLESMisto

-5:261:15:25

Stockholm 2025 · dic 2025

Top 50%#45,596 / 156,120

🇸🇪Stockholmdic 25

1:15:25#544

🇩🇰Copenhagenmar 25

1:20:51#487

Media 1:18:08·2 gare

Profilo stazioni

vs 21,173 pari livello (1:17:42–1:34:58)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+32.0%

Sled Pull+11.7%

Sled Push+9.2%

Punti deboli

Burpee-10.9%

Wall Balls-4.8%

Corsa-3.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪ColognePRO	HYROX PRO	apr 2026	1:27:03	#265	#3
🇸🇪StockholmDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:15:25	#544	#89
🇸🇪StockholmPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:26:15	#280	#4
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:29:05	#259	#3
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:20:51	#487	#187

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

4:01

Media

5:02

Lento

6:05

Corsa 25g

Veloce

4:42

Media

4:55

Lento

5:19

Corsa 35g

Veloce

5:03

Media

5:09

Lento

5:16

Corsa 45g

Veloce

5:07

Media

5:15

Lento

5:30

Corsa 55g

Veloce

5:02

Media

5:20

Lento

5:46

Corsa 65g

Veloce

4:48

Media

5:11

Lento

5:38

Corsa 75g

Veloce

5:20

Media

5:33

Lento

5:51

Corsa 85g

Veloce

5:22

Media

6:12

Lento

7:14

Totale corsa5g

Veloce

40:47

Media

42:35

Lento

45:32

Miglior corsa5g

Veloce

4:42

Media

4:52

Lento

5:16

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:55

Media

4:16

Lento

4:25

Sled Push5g

Veloce

2:00

Media

3:11

Lento

4:14

Sled Pull5g

Veloce

3:39

Media

4:56

Lento

5:56

Burpee Broad Jump5g

Veloce

3:23

Media

4:43

Lento

5:59

Vogatore5g

Veloce

4:02

Media

4:19

Lento

4:29

Farmers Carry5g

Veloce

1:23

Media

1:40

Lento

1:50

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:55

Media

4:44

Lento

5:28

Wall Balls5g

Veloce

3:48

Media

5:54

Lento

7:43

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

6:50

Media

7:24

Lento

7:53

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:01	5:02	6:05	5
Corsa 2	4:42	4:55	5:19	5
Corsa 3	5:03	5:09	5:16	5
Corsa 4	5:07	5:15	5:30	5
Corsa 5	5:02	5:20	5:46	5
Corsa 6	4:48	5:11	5:38	5
Corsa 7	5:20	5:33	5:51	5
Corsa 8	5:22	6:12	7:14	5
Totale corsa	40:47	42:35	45:32	5
Miglior corsa	4:42	4:52	5:16	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:55	4:16	4:25	5
Sled Push	2:00	3:11	4:14	5
Sled Pull	3:39	4:56	5:56	5
Burpee Broad Jump	3:23	4:43	5:59	5
Vogatore	4:02	4:19	4:29	5
Farmers Carry	1:23	1:40	1:50	5
Sandbag Lunges	3:55	4:44	5:28	5
Wall Balls	3:48	5:54	7:43	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:50	7:24	7:53	5