🇿🇦Kagiso Langa
RSA
2 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX
HYROXUomini
-24:491:53:13
Cape Town 2026 · apr 2026
#247,410 / 278,429
🇿🇦Cape Townapr 26
1:53:13#548
🇿🇦Cape Townlug 25
2:18:02#732
Media 2:05:37·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:53:13 | #548 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 2:18:02 | #732 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:13
Media
3:13
Lento
3:14
Corsa 22g
Veloce
6:11
Media
7:20
Lento
8:30
Corsa 32g
Veloce
6:41
Media
7:58
Lento
9:15
Corsa 42g
Veloce
6:21
Media
7:39
Lento
8:58
Corsa 52g
Veloce
8:25
Media
8:50
Lento
9:15
Corsa 62g
Veloce
5:59
Media
7:39
Lento
9:19
Corsa 72g
Veloce
6:38
Media
7:53
Lento
9:08
Corsa 82g
Veloce
9:04
Media
9:12
Lento
9:21
Totale corsa2g
Veloce
52:29
Media
59:42
Lento
1:06:56
Miglior corsa2g
Veloce
5:59
Media
7:14
Lento
8:30
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:32
Media
4:33
Lento
4:34
Sled Push2g
Veloce
5:04
Media
5:21
Lento
5:38
Sled Pull2g
Veloce
6:13
Media
7:11
Lento
8:10
Burpee Broad Jump2g
Veloce
7:17
Media
7:29
Lento
7:41
Vogatore2g
Veloce
5:16
Media
5:49
Lento
6:23
Farmers Carry2g
Veloce
3:11
Media
3:19
Lento
3:28
Sandbag Lunges2g
Veloce
7:18
Media
7:18
Lento
7:18
Wall Balls2g
Veloce
11:53
Media
14:52
Lento
17:52
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
7:33
Media
10:05
Lento
12:37
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:13 | 3:13 | 3:14 | 2 |
| Corsa 2 | 6:11 | 7:20 | 8:30 | 2 |
| Corsa 3 | 6:41 | 7:58 | 9:15 | 2 |
| Corsa 4 | 6:21 | 7:39 | 8:58 | 2 |
| Corsa 5 | 8:25 | 8:50 | 9:15 | 2 |
| Corsa 6 | 5:59 | 7:39 | 9:19 | 2 |
| Corsa 7 | 6:38 | 7:53 | 9:08 | 2 |
| Corsa 8 | 9:04 | 9:12 | 9:21 | 2 |
| Totale corsa | 52:29 | 59:42 | 1:06:56 | 2 |
| Miglior corsa | 5:59 | 7:14 | 8:30 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:32 | 4:33 | 4:34 | 2 |
| Sled Push | 5:04 | 5:21 | 5:38 | 2 |
| Sled Pull | 6:13 | 7:11 | 8:10 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 7:17 | 7:29 | 7:41 | 2 |
| Vogatore | 5:16 | 5:49 | 6:23 | 2 |
| Farmers Carry | 3:11 | 3:19 | 3:28 | 2 |
| Sandbag Lunges | 7:18 | 7:18 | 7:18 | 2 |
| Wall Balls | 11:53 | 14:52 | 17:52 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 7:33 | 10:05 | 12:37 | 2 |