🇲🇴KA IAN LAM
MAC
3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇹ðŸ‡BangkokHYROX | 1:40:45 | #402 | |
| 🇨🇳ShenzhenHYROX | 1:43:54 | #250 | |
| ðŸ‡ðŸ‡°Hong KongHYROX | 1:45:42 | #273 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
3:10
Media
5:14
Lento
7:52
Corsa 23g
Veloce
5:03
Media
5:47
Lento
6:26
Corsa 33g
Veloce
5:16
Media
6:09
Lento
6:45
Corsa 43g
Veloce
5:35
Media
6:19
Lento
6:50
Corsa 53g
Veloce
5:35
Media
6:31
Lento
7:00
Corsa 63g
Veloce
5:24
Media
6:20
Lento
7:01
Corsa 73g
Veloce
5:38
Media
6:27
Lento
7:05
Corsa 83g
Veloce
6:23
Media
6:34
Lento
6:41
Totale corsa3g
Veloce
46:57
Media
49:20
Lento
52:05
Miglior corsa3g
Veloce
3:10
Media
4:52
Lento
6:23
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
5:36
Media
5:51
Lento
6:00
Sled Push3g
Veloce
3:39
Media
3:55
Lento
4:27
Sled Pull3g
Veloce
6:51
Media
8:32
Lento
9:56
Burpee Broad Jump3g
Veloce
5:49
Media
6:01
Lento
6:24
Vogatore3g
Veloce
5:58
Media
6:05
Lento
6:16
Farmers Carry3g
Veloce
2:57
Media
3:19
Lento
3:58
Sandbag Lunges3g
Veloce
5:05
Media
5:31
Lento
5:57
Wall Balls3g
Veloce
6:26
Media
6:38
Lento
6:55
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
6:02
Media
8:14
Lento
10:27
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:10 | 5:14 | 7:52 | 3 |
| Corsa 2 | 5:03 | 5:47 | 6:26 | 3 |
| Corsa 3 | 5:16 | 6:09 | 6:45 | 3 |
| Corsa 4 | 5:35 | 6:19 | 6:50 | 3 |
| Corsa 5 | 5:35 | 6:31 | 7:00 | 3 |
| Corsa 6 | 5:24 | 6:20 | 7:01 | 3 |
| Corsa 7 | 5:38 | 6:27 | 7:05 | 3 |
| Corsa 8 | 6:23 | 6:34 | 6:41 | 3 |
| Totale corsa | 46:57 | 49:20 | 52:05 | 3 |
| Miglior corsa | 3:10 | 4:52 | 6:23 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 5:36 | 5:51 | 6:00 | 3 |
| Sled Push | 3:39 | 3:55 | 4:27 | 3 |
| Sled Pull | 6:51 | 8:32 | 9:56 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 5:49 | 6:01 | 6:24 | 3 |
| Vogatore | 5:58 | 6:05 | 6:16 | 3 |
| Farmers Carry | 2:57 | 3:19 | 3:58 | 3 |
| Sandbag Lunges | 5:05 | 5:31 | 5:57 | 3 |
| Wall Balls | 6:26 | 6:38 | 6:55 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:02 | 8:14 | 10:27 | 3 |