🇭🇰Justin Ho

HKG

5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:26:15

Johannesburg 2025 · nov 2025

#119,673 / 151,122

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:26:15#194

Media 1:26:15·1 gara

HYROXUomini

-3:011:33:03

Shenzhen 2025 · dic 2025

#174,903 / 276,664

🇸🇬Singaporeapr 26

1:50:02#872

🇨🇳Shenzhendic 25

1:33:03#390

🇭🇰Hong Konglug 25

1:36:04#540

🇭🇰Hong Kongnov 24

1:41:35#686

Media 1:40:11·4 gare

Profilo stazioni

vs 103,736 pari livello (1:23:44–1:42:21)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+30.3%

Wall Balls+11.9%

Farmers+5.4%

Punti deboli

Sled Push-44.9%

Sandbag-39.4%

Sled Pull-36.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	apr 2026	1:50:02	#872	#162
🇨🇳ShenzhenHYROX	HYROX	dic 2025	1:33:03	#390	#70
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:26:15	#194	#39
🇭🇰Hong KongHYROX	HYROX	lug 2025	1:36:04	#540	#119
🇭🇰Hong KongHYROX	HYROX	nov 2024	1:41:35	#686	#112

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:37

Media

4:44

Lento

6:32

Corsa 25g

Veloce

5:07

Media

6:02

Lento

8:14

Corsa 35g

Veloce

5:03

Media

5:46

Lento

6:30

Corsa 45g

Veloce

5:05

Media

5:51

Lento

6:33

Corsa 55g

Veloce

5:15

Media

6:09

Lento

6:52

Corsa 65g

Veloce

4:56

Media

5:49

Lento

6:30

Corsa 75g

Veloce

4:58

Media

6:03

Lento

6:46

Corsa 85g

Veloce

4:27

Media

6:26

Lento

7:26

Totale corsa5g

Veloce

41:52

Media

46:50

Lento

51:08

Miglior corsa5g

Veloce

4:27

Media

5:17

Lento

6:07

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:18

Media

4:50

Lento

5:09

Sled Push5g

Veloce

1:52

Media

3:43

Lento

4:36

Sled Pull5g

Veloce

3:33

Media

6:40

Lento

7:52

Burpee Broad Jump5g

Veloce

3:16

Media

4:39

Lento

6:00

Vogatore5g

Veloce

4:27

Media

5:14

Lento

5:40

Farmers Carry5g

Veloce

1:51

Media

2:28

Lento

3:20

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:44

Media

6:50

Lento

10:11

Wall Balls5g

Veloce

4:36

Media

6:49

Lento

9:12

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

7:36

Media

9:21

Lento

11:46

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:37	4:44	6:32	5
Corsa 2	5:07	6:02	8:14	5
Corsa 3	5:03	5:46	6:30	5
Corsa 4	5:05	5:51	6:33	5
Corsa 5	5:15	6:09	6:52	5
Corsa 6	4:56	5:49	6:30	5
Corsa 7	4:58	6:03	6:46	5
Corsa 8	4:27	6:26	7:26	5
Totale corsa	41:52	46:50	51:08	5
Miglior corsa	4:27	5:17	6:07	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:18	4:50	5:09	5
Sled Push	1:52	3:43	4:36	5
Sled Pull	3:33	6:40	7:52	5
Burpee Broad Jump	3:16	4:39	6:00	5
Vogatore	4:27	5:14	5:40	5
Farmers Carry	1:51	2:28	3:20	5
Sandbag Lunges	3:44	6:50	10:11	5
Wall Balls	4:36	6:49	9:12	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	7:36	9:21	11:46	5