🇿🇦Junior Dlangamandla

RSA

2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX DOUBLES, HYROX PRO
HYROX PROUomini
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 25%#12,871 / 52,863
Media 1:12:14·1 gara
HYROX DOUBLESMisto
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 50%#74,784 / 150,170
Media 1:21:47·1 gara

Profilo stazioni

vs 19,305 pari livello (1:05:00–1:19:27)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+19.7%
Farmers+18.0%
Burpee+16.9%

Punti deboli

Sled Push-20.0%
Wall Balls-6.3%
Vogatore-5.9%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownDOUBLES1:21:47#222
🇿🇦Cape TownPRO1:12:14#39

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
2:47
Media
3:20
Lento
3:54
Corsa 22g
Veloce
3:50
Media
4:52
Lento
5:54
Corsa 32g
Veloce
4:55
Media
5:37
Lento
6:19
Corsa 42g
Veloce
4:45
Media
5:45
Lento
6:46
Corsa 52g
Veloce
4:59
Media
5:49
Lento
6:40
Corsa 62g
Veloce
4:17
Media
5:45
Lento
7:13
Corsa 72g
Veloce
4:37
Media
5:49
Lento
7:02
Corsa 82g
Veloce
4:56
Media
6:06
Lento
7:16
Totale corsa2g
Veloce
35:02
Media
43:01
Lento
51:00
Miglior corsa2g
Veloce
3:50
Media
4:52
Lento
5:54
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:06
Media
4:07
Lento
4:09
Sled Push2g
Veloce
1:48
Media
2:54
Lento
4:01
Sled Pull2g
Veloce
3:04
Media
4:14
Lento
5:25
Burpee Broad Jump2g
Veloce
2:57
Media
3:03
Lento
3:10
Vogatore2g
Veloce
4:39
Media
4:52
Lento
5:06
Farmers Carry2g
Veloce
1:30
Media
1:33
Lento
1:36
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:08
Media
3:20
Lento
3:33
Wall Balls2g
Veloce
3:55
Media
5:06
Lento
6:17
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:28
Media
4:51
Lento
5:14