🇩🇪Juliana Ruhstrat

GER

2 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

-0:511:02:04

Frankfurt 2023 · dic 2023

Top 5%#4,120 / 150,170

🇩🇪Frankfurtdic 23

1:02:04#18

🇩🇪Münchenfeb 22

1:02:55#2

Media 1:02:29·2 gare

Profilo stazioni

HYROX DOUBLES · Misto

vs 15,994 pari livello (55:51–1:08:16)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+16.1%

Farmers+9.9%

Sled Push+8.8%

Punti deboli

SkiErg-3.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2023	1:02:04	#18	#5
🇩🇪MünchenDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2022	1:02:55	#2	--

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 12g

Veloce

3:39

Media

3:41

Lento

3:44

Corsa 22g

Veloce

4:11

Media

4:13

Lento

4:16

Corsa 32g

Veloce

4:19

Media

4:24

Lento

4:30

Corsa 42g

Veloce

4:26

Media

4:26

Lento

4:27

Corsa 52g

Veloce

4:21

Media

4:22

Lento

4:23

Corsa 62g

Veloce

4:25

Media

4:27

Lento

4:30

Corsa 72g

Veloce

4:24

Media

4:26

Lento

4:28

Corsa 82g

Veloce

4:46

Media

4:54

Lento

5:02

Totale corsa2g

Veloce

34:41

Media

34:52

Lento

35:03

Miglior corsa2g

Veloce

3:39

Media

3:57

Lento

4:16

Split delle stazioni

SkiErg2g

Veloce

4:03

Media

4:04

Lento

4:06

Sled Push2g

Veloce

1:39

Media

1:50

Lento

2:01

Sled Pull2g

Veloce

3:00

Media

3:04

Lento

3:09

Burpee Broad Jump2g

Veloce

2:37

Media

2:42

Lento

2:48

Vogatore2g

Veloce

4:01

Media

4:03

Lento

4:06

Farmers Carry2g

Veloce

1:23

Media

1:26

Lento

1:29

Sandbag Lunges2g

Veloce

2:31

Media

2:49

Lento

3:08

Wall Balls2g

Veloce

3:38

Media

3:54

Lento

4:10

Roxzone

Tempo in Roxzone2g

Veloce

4:10

Media

5:40

Lento

7:10

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:39	3:41	3:44	2
Corsa 2	4:11	4:13	4:16	2
Corsa 3	4:19	4:24	4:30	2
Corsa 4	4:26	4:26	4:27	2
Corsa 5	4:21	4:22	4:23	2
Corsa 6	4:25	4:27	4:30	2
Corsa 7	4:24	4:26	4:28	2
Corsa 8	4:46	4:54	5:02	2
Totale corsa	34:41	34:52	35:03	2
Miglior corsa	3:39	3:57	4:16	2
Split delle stazioni
SkiErg	4:03	4:04	4:06	2
Sled Push	1:39	1:50	2:01	2
Sled Pull	3:00	3:04	3:09	2
Burpee Broad Jump	2:37	2:42	2:48	2
Vogatore	4:01	4:03	4:06	2
Farmers Carry	1:23	1:26	1:29	2
Sandbag Lunges	2:31	2:49	3:08	2
Wall Balls	3:38	3:54	4:10	2
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:10	5:40	7:10	2