🇳🇱Julia Helmink

NED

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX

HYROXDonne

1:30:59

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 50%#60,596 / 144,502

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:30:59#429

Media 1:30:59·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Donne

vs 63,950 pari livello (1:21:54–1:40:06)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+15.8%

Sled Pull+10.5%

Sandbag+8.8%

Punti deboli

Burpee-5.3%

Corsa-4.7%

SkiErg-2.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:30:59	#429	#125

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 11g

Veloce

6:16

Media

6:16

Lento

6:16

Corsa 21g

Veloce

5:39

Media

5:39

Lento

5:39

Corsa 31g

Veloce

5:41

Media

5:41

Lento

5:41

Corsa 41g

Veloce

5:42

Media

5:42

Lento

5:42

Corsa 51g

Veloce

5:35

Media

5:35

Lento

5:35

Corsa 61g

Veloce

5:30

Media

5:30

Lento

5:30

Corsa 71g

Veloce

5:27

Media

5:27

Lento

5:27

Corsa 81g

Veloce

7:27

Media

7:27

Lento

7:27

Totale corsa1g

Veloce

47:15

Media

47:15

Lento

47:15

Miglior corsa1g

Veloce

5:27

Media

5:27

Lento

5:27

Split delle stazioni

SkiErg1g

Veloce

5:17

Media

5:17

Lento

5:17

Sled Push1g

Veloce

2:19

Media

2:19

Lento

2:19

Sled Pull1g

Veloce

5:03

Media

5:03

Lento

5:03

Burpee Broad Jump1g

Veloce

6:37

Media

6:37

Lento

6:37

Vogatore1g

Veloce

5:11

Media

5:11

Lento

5:11

Farmers Carry1g

Veloce

2:12

Media

2:12

Lento

2:12

Sandbag Lunges1g

Veloce

4:28

Media

4:28

Lento

4:28

Wall Balls1g

Veloce

5:54

Media

5:54

Lento

5:54

Roxzone

Tempo in Roxzone1g

Veloce

6:50

Media

6:50

Lento

6:50

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	6:16	6:16	6:16	1
Corsa 2	5:39	5:39	5:39	1
Corsa 3	5:41	5:41	5:41	1
Corsa 4	5:42	5:42	5:42	1
Corsa 5	5:35	5:35	5:35	1
Corsa 6	5:30	5:30	5:30	1
Corsa 7	5:27	5:27	5:27	1
Corsa 8	7:27	7:27	7:27	1
Totale corsa	47:15	47:15	47:15	1
Miglior corsa	5:27	5:27	5:27	1
Split delle stazioni
SkiErg	5:17	5:17	5:17	1
Sled Push	2:19	2:19	2:19	1
Sled Pull	5:03	5:03	5:03	1
Burpee Broad Jump	6:37	6:37	6:37	1
Vogatore	5:11	5:11	5:11	1
Farmers Carry	2:12	2:12	2:12	1
Sandbag Lunges	4:28	4:28	4:28	1
Wall Balls	5:54	5:54	5:54	1
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:50	6:50	6:50	1