🇪🇸Juan Jose Alfaro Rodriguez

ESP

4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESUomini

58:28

Madrid 2025 · nov 2025

Top 5%#4,117 / 150,811

🇪🇸Madridnov 25

58:28#41

Media 58:28·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

-3:171:05:18

Barcelona 2025 · apr 2025

Top 10%#9,145 / 150,267

🇪🇸Barcelonaapr 25

1:05:18#105

🇪🇸Madridott 24

1:08:35#96

Media 1:06:56·2 gare

HYROXUomini

1:16:40

Malaga 2025 · mar 2025

Top 25%#62,713 / 276,664

🇪🇸Malagamar 25

1:16:40#512

Media 1:16:40·1 gara

Profilo stazioni

vs 27,093 pari livello (58:46–1:11:49)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+13.1%

Punti deboli

Sled Push-31.3%

Sled Pull-25.6%

Sandbag-25.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	58:28	#41	#15
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:05:18	#105	#50
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	mar 2025	1:16:40	#512	#130
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:08:35	#96	#49

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:25

Media

3:51

Lento

4:41

Corsa 24g

Veloce

3:30

Media

3:36

Lento

3:46

Corsa 34g

Veloce

3:35

Media

3:47

Lento

4:00

Corsa 44g

Veloce

3:36

Media

3:46

Lento

4:00

Corsa 54g

Veloce

3:44

Media

3:56

Lento

4:11

Corsa 64g

Veloce

3:38

Media

3:49

Lento

4:02

Corsa 74g

Veloce

3:40

Media

3:50

Lento

4:07

Corsa 84g

Veloce

4:00

Media

4:06

Lento

4:14

Totale corsa4g

Veloce

29:25

Media

30:39

Lento

32:09

Miglior corsa4g

Veloce

3:30

Media

3:36

Lento

3:46

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:10

Media

4:19

Lento

4:38

Sled Push4g

Veloce

2:05

Media

2:35

Lento

3:33

Sled Pull4g

Veloce

2:35

Media

4:14

Lento

5:29

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:30

Media

3:26

Lento

4:45

Vogatore4g

Veloce

4:10

Media

4:52

Lento

5:14

Farmers Carry4g

Veloce

1:25

Media

2:08

Lento

3:17

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:13

Media

4:44

Lento

6:37

Wall Balls4g

Veloce

4:27

Media

5:47

Lento

8:53

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:00

Media

4:34

Lento

5:03

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:25	3:51	4:41	4
Corsa 2	3:30	3:36	3:46	4
Corsa 3	3:35	3:47	4:00	4
Corsa 4	3:36	3:46	4:00	4
Corsa 5	3:44	3:56	4:11	4
Corsa 6	3:38	3:49	4:02	4
Corsa 7	3:40	3:50	4:07	4
Corsa 8	4:00	4:06	4:14	4
Totale corsa	29:25	30:39	32:09	4
Miglior corsa	3:30	3:36	3:46	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:10	4:19	4:38	4
Sled Push	2:05	2:35	3:33	4
Sled Pull	2:35	4:14	5:29	4
Burpee Broad Jump	2:30	3:26	4:45	4
Vogatore	4:10	4:52	5:14	4
Farmers Carry	1:25	2:08	3:17	4
Sandbag Lunges	3:13	4:44	6:37	4
Wall Balls	4:27	5:47	8:53	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:00	4:34	5:03	4