🇳🇱Joyce Van Der Spek

NED

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

-5:321:26:48

Maastricht 2025 · set 2025

Top 50%#74,282 / 149,285

🇳🇱Maastrichtset 25

1:26:48#944

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:32:20#815

Media 1:29:34·2 gare

HYROXDonne

1:28:27

Amsterdam 2026 · gen 2026

Top 50%#51,010 / 144,505

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:28:27#654

Media 1:28:27·1 gara

Profilo stazioni

vs 77,499 pari livello (1:18:09–1:35:31)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+6.4%

Vogatore+2.7%

Corsa+2.3%

Punti deboli

Wall Balls-32.7%

Burpee-26.3%

Sled Push-10.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	gen 2026	1:28:27	#654	#129
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2025	1:26:48	#944	#122
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:32:20	#815	#307

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:54

Media

5:23

Lento

6:18

Corsa 23g

Veloce

5:02

Media

5:42

Lento

6:18

Corsa 33g

Veloce

5:04

Media

5:49

Lento

6:34

Corsa 43g

Veloce

5:31

Media

5:56

Lento

6:20

Corsa 53g

Veloce

5:12

Media

5:49

Lento

6:24

Corsa 63g

Veloce

5:08

Media

5:50

Lento

6:27

Corsa 73g

Veloce

5:05

Media

5:51

Lento

6:34

Corsa 83g

Veloce

5:50

Media

6:26

Lento

6:57

Totale corsa3g

Veloce

40:42

Media

46:44

Lento

51:48

Miglior corsa3g

Veloce

5:02

Media

5:42

Lento

6:18

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:45

Media

4:51

Lento

4:55

Sled Push3g

Veloce

2:01

Media

2:25

Lento

3:11

Sled Pull3g

Veloce

4:07

Media

5:00

Lento

6:04

Burpee Broad Jump3g

Veloce

5:17

Media

6:07

Lento

7:21

Vogatore3g

Veloce

5:03

Media

5:04

Lento

5:07

Farmers Carry3g

Veloce

1:49

Media

2:02

Lento

2:12

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:28

Media

4:20

Lento

5:23

Wall Balls3g

Veloce

4:09

Media

5:36

Lento

7:05

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

6:30

Media

7:03

Lento

7:33

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:54	5:23	6:18	3
Corsa 2	5:02	5:42	6:18	3
Corsa 3	5:04	5:49	6:34	3
Corsa 4	5:31	5:56	6:20	3
Corsa 5	5:12	5:49	6:24	3
Corsa 6	5:08	5:50	6:27	3
Corsa 7	5:05	5:51	6:34	3
Corsa 8	5:50	6:26	6:57	3
Totale corsa	40:42	46:44	51:48	3
Miglior corsa	5:02	5:42	6:18	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:45	4:51	4:55	3
Sled Push	2:01	2:25	3:11	3
Sled Pull	4:07	5:00	6:04	3
Burpee Broad Jump	5:17	6:07	7:21	3
Vogatore	5:03	5:04	5:07	3
Farmers Carry	1:49	2:02	2:12	3
Sandbag Lunges	3:28	4:20	5:23	3
Wall Balls	4:09	5:36	7:05	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:30	7:03	7:33	3