🇳🇱Joska Koch

NED

14 gare|5 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

Heerenveen 2025 · mag 2025

Top 10%#9,527 / 152,974

🇳🇱Heerenveenmag 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

Media 1:07:11·2 gare

HYROX TEAM RELAYDonne

Cologne 2025 · apr 2025

Top 5%#276 / 10,138

🇳🇱Utrechtnov 25

🇩🇪Cologneapr 25

Media 1:07:53·2 gare

HYROX DOUBLESDonne

Maastricht 2025 · set 2025

Top 10%#11,038 / 149,285

🇳🇱Maastrichtset 25

🇧🇪Belgiumapr 25

🇳🇱Maastrichtgen 24

Media 1:15:15·3 gare

HYROX PRO DOUBLESDonne

Maastricht 2025 · set 2025

Top 50%#3,969 / 15,165

🇳🇱Amsterdamgen 26

🇳🇱Maastrichtset 25

🇳🇱Maastrichtset 25

🇩🇪Frankfurtdic 24

Media 1:17:27·4 gare

HYROXDonne

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 10%#8,840 / 144,505

🇳🇱Utrechtnov 25

Media 1:14:53·1 gara

HYROX PRODonne

Malaga 2026 · apr 2026

Top 50%#8,320 / 23,823

🇪🇸Malagaapr 26

🇳🇱Amsterdamott 24

Media 1:28:03·2 gare

Profilo stazioni

vs 6,650 pari livello (1:05:51–1:20:29)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+14.2%

Sled Push+7.0%

Sled Pull+5.2%

Punti deboli

Sandbag-11.8%

Burpee-6.2%

Farmers-3.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:21:19	#79	#13
🇳🇱AmsterdamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	gen 2026	1:19:17	#145	#43
🇳🇱UtrechtTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2025	1:09:50	#9	--
🇳🇱UtrechtHYROX	HYROX	nov 2025	1:14:53	#36	#11
🇳🇱MaastrichtPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	set 2025	1:13:13	#42	#6
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2025	1:12:07	#123	#23
🇳🇱MaastrichtPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	set 2025	1:21:00	#81	#27
🇳🇱HeerenveenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:05:24	#26	#15
🇩🇪CologneTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	apr 2025	1:05:56	#2	--
🇧🇪BelgiumDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:13:52	#64	#28
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:08:58	#98	#48
🇩🇪FrankfurtPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2024	1:16:19	#32	#11
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	ott 2024	1:34:48	#95	#14
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2024	1:19:46	#78	#27

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 114g

Veloce

3:54

Media

4:52

Lento

6:29

Corsa 214g

Veloce

4:01

Media

4:44

Lento

5:40

Corsa 314g

Veloce

3:47

Media

4:52

Lento

5:50

Corsa 414g

Veloce

4:09

Media

4:55

Lento

5:46

Corsa 513g

Veloce

4:22

Media

5:02

Lento

5:36

Corsa 614g

Veloce

4:02

Media

4:56

Lento

5:43

Corsa 714g

Veloce

4:05

Media

4:56

Lento

5:41

Corsa 814g

Veloce

3:24

Media

5:03

Lento

6:18

Totale corsa14g

Veloce

33:45

Media

38:59

Lento

46:02

Miglior corsa14g

Veloce

3:24

Media

4:33

Lento

5:30

Split delle stazioni

SkiErg14g

Veloce

4:01

Media

4:32

Lento

5:11

Sled Push14g

Veloce

1:31

Media

2:19

Lento

3:49

Sled Pull14g

Veloce

3:05

Media

4:05

Lento

6:07

Burpee Broad Jump14g

Veloce

2:44

Media

3:47

Lento

5:03

Vogatore14g

Veloce

4:21

Media

4:52

Lento

5:19

Farmers Carry14g

Veloce

1:33

Media

2:05

Lento

3:44

Sandbag Lunges14g

Veloce

0:03

Media

3:33

Lento

6:26

Wall Balls14g

Veloce

3:35

Media

4:56

Lento

9:56

Roxzone

Tempo in Roxzone14g

Veloce

4:15

Media

5:57

Lento

10:27

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:54	4:52	6:29	14
Corsa 2	4:01	4:44	5:40	14
Corsa 3	3:47	4:52	5:50	14
Corsa 4	4:09	4:55	5:46	14
Corsa 5	4:22	5:02	5:36	13
Corsa 6	4:02	4:56	5:43	14
Corsa 7	4:05	4:56	5:41	14
Corsa 8	3:24	5:03	6:18	14
Totale corsa	33:45	38:59	46:02	14
Miglior corsa	3:24	4:33	5:30	14
Split delle stazioni
SkiErg	4:01	4:32	5:11	14
Sled Push	1:31	2:19	3:49	14
Sled Pull	3:05	4:05	6:07	14
Burpee Broad Jump	2:44	3:47	5:03	14
Vogatore	4:21	4:52	5:19	14
Farmers Carry	1:33	2:05	3:44	14
Sandbag Lunges	0:03	3:33	6:26	14
Wall Balls	3:35	4:56	9:56	14
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:15	5:57	10:27	14