🇳🇱Josephine Braas

NED

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESDonne

1:23:49

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 50%#59,370 / 149,285

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:25:57#540

🇳🇱Utrechtnov 25

1:23:49#409

Media 1:24:53·2 gare

HYROXDonne

1:35:25

Mechelen 2026 · mar 2026

#76,265 / 144,502

🇧🇪Mechelenmar 26

1:35:25#294

Media 1:35:25·1 gara

Profilo stazioni

vs 76,852 pari livello (1:15:27–1:32:13)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

SkiErg+2.8%

Corsa+1.7%

Sandbag+1.5%

Punti deboli

Sled Pull-20.3%

Burpee-16.8%

Farmers-15.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:25:57	#540	#54
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:35:25	#294	#32
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:23:49	#409	#30

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:35

Media

5:14

Lento

6:00

Corsa 23g

Veloce

5:16

Media

5:31

Lento

5:42

Corsa 33g

Veloce

5:15

Media

5:42

Lento

5:58

Corsa 43g

Veloce

5:25

Media

5:46

Lento

6:01

Corsa 53g

Veloce

5:27

Media

5:47

Lento

5:58

Corsa 63g

Veloce

5:25

Media

5:45

Lento

5:59

Corsa 73g

Veloce

5:13

Media

5:38

Lento

5:58

Corsa 83g

Veloce

5:41

Media

6:17

Lento

6:47

Totale corsa3g

Veloce

42:13

Media

45:40

Lento

48:08

Miglior corsa3g

Veloce

5:13

Media

5:30

Lento

5:42

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:35

Media

5:04

Lento

5:43

Sled Push3g

Veloce

1:33

Media

1:56

Lento

2:25

Sled Pull3g

Veloce

3:54

Media

4:49

Lento

5:41

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:42

Media

6:18

Lento

9:08

Vogatore3g

Veloce

4:56

Media

5:09

Lento

5:24

Farmers Carry3g

Veloce

1:54

Media

2:09

Lento

2:29

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:32

Media

4:23

Lento

5:09

Wall Balls3g

Veloce

4:11

Media

5:10

Lento

6:55

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

6:00

Media

7:46

Lento

10:22

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:35	5:14	6:00	3
Corsa 2	5:16	5:31	5:42	3
Corsa 3	5:15	5:42	5:58	3
Corsa 4	5:25	5:46	6:01	3
Corsa 5	5:27	5:47	5:58	3
Corsa 6	5:25	5:45	5:59	3
Corsa 7	5:13	5:38	5:58	3
Corsa 8	5:41	6:17	6:47	3
Totale corsa	42:13	45:40	48:08	3
Miglior corsa	5:13	5:30	5:42	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:35	5:04	5:43	3
Sled Push	1:33	1:56	2:25	3
Sled Pull	3:54	4:49	5:41	3
Burpee Broad Jump	4:42	6:18	9:08	3
Vogatore	4:56	5:09	5:24	3
Farmers Carry	1:54	2:09	2:29	3
Sandbag Lunges	3:32	4:23	5:09	3
Wall Balls	4:11	5:10	6:55	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:00	7:46	10:22	3