🇿🇦Jooste Fourie
RSA
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROXUomini
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 50%#118,493 / 278,429
🇿🇦Cape Townapr 26
1:24:19#172
Media 1:24:19·1 gara
HYROX DOUBLESUomini
Cape Town 2025 · lug 2025
#128,456 / 151,666
🇿🇦Cape Townlug 25
1:29:37#348
Media 1:29:37·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:24:19 | #172 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:29:37 | #348 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:54
Media
5:05
Lento
6:16
Corsa 22g
Veloce
5:36
Media
5:50
Lento
6:04
Corsa 32g
Veloce
5:49
Media
6:10
Lento
6:31
Corsa 42g
Veloce
5:58
Media
6:19
Lento
6:40
Corsa 52g
Veloce
5:46
Media
6:08
Lento
6:31
Corsa 62g
Veloce
5:38
Media
6:04
Lento
6:30
Corsa 72g
Veloce
5:19
Media
5:58
Lento
6:38
Corsa 82g
Veloce
5:52
Media
6:29
Lento
7:07
Totale corsa2g
Veloce
43:49
Media
48:01
Lento
52:13
Miglior corsa2g
Veloce
5:19
Media
5:41
Lento
6:04
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:17
Media
4:20
Lento
4:23
Sled Push2g
Veloce
1:46
Media
2:08
Lento
2:31
Sled Pull2g
Veloce
4:27
Media
4:35
Lento
4:44
Burpee Broad Jump2g
Veloce
3:55
Media
4:42
Lento
5:30
Vogatore2g
Veloce
4:48
Media
4:55
Lento
5:02
Farmers Carry2g
Veloce
1:34
Media
1:48
Lento
2:02
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:27
Media
4:28
Lento
4:29
Wall Balls2g
Veloce
5:15
Media
6:03
Lento
6:52
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
5:06
Media
5:59
Lento
6:52
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:54 | 5:05 | 6:16 | 2 |
| Corsa 2 | 5:36 | 5:50 | 6:04 | 2 |
| Corsa 3 | 5:49 | 6:10 | 6:31 | 2 |
| Corsa 4 | 5:58 | 6:19 | 6:40 | 2 |
| Corsa 5 | 5:46 | 6:08 | 6:31 | 2 |
| Corsa 6 | 5:38 | 6:04 | 6:30 | 2 |
| Corsa 7 | 5:19 | 5:58 | 6:38 | 2 |
| Corsa 8 | 5:52 | 6:29 | 7:07 | 2 |
| Totale corsa | 43:49 | 48:01 | 52:13 | 2 |
| Miglior corsa | 5:19 | 5:41 | 6:04 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:17 | 4:20 | 4:23 | 2 |
| Sled Push | 1:46 | 2:08 | 2:31 | 2 |
| Sled Pull | 4:27 | 4:35 | 4:44 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:55 | 4:42 | 5:30 | 2 |
| Vogatore | 4:48 | 4:55 | 5:02 | 2 |
| Farmers Carry | 1:34 | 1:48 | 2:02 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:27 | 4:28 | 4:29 | 2 |
| Wall Balls | 5:15 | 6:03 | 6:52 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:06 | 5:59 | 6:52 | 2 |