🇰🇷Joobong Dong

KOR

3 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX PRO

HYROX PROUomini

-2:241:09:06

Beijing 2024 · nov 2024

Top 25%#9,065 / 54,222

🇨🇳Beijingnov 24

1:09:06#3

🇰🇷Incheonott 24

1:11:30#23

🇰🇷Incheonott 24

1:22:59#64

Media 1:14:31·3 gare

Profilo stazioni

HYROX PRO · Uomini

vs 16,880 pari livello (1:02:15–1:16:05)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+33.2%

Wall Balls+16.2%

Burpee+9.7%

Punti deboli

Farmers-24.2%

Sandbag-11.2%

Corsa-3.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇨🇳BeijingPRO	HYROX PRO	nov 2024	1:09:06	#3	#1
🇰🇷IncheonPRO	HYROX PRO	ott 2024	1:11:30	#23	#11
🇰🇷IncheonPRO	HYROX PRO	ott 2024	1:22:59	#64	#26

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

2:49

Media

3:08

Lento

3:27

Corsa 23g

Veloce

4:06

Media

4:15

Lento

4:32

Corsa 33g

Veloce

4:27

Media

4:48

Lento

5:10

Corsa 43g

Veloce

4:21

Media

4:44

Lento

5:24

Corsa 53g

Veloce

4:27

Media

4:55

Lento

5:39

Corsa 63g

Veloce

4:23

Media

4:54

Lento

5:39

Corsa 73g

Veloce

4:29

Media

4:54

Lento

5:39

Corsa 83g

Veloce

4:41

Media

5:29

Lento

6:36

Totale corsa3g

Veloce

34:19

Media

37:07

Lento

41:47

Miglior corsa3g

Veloce

3:10

Media

3:47

Lento

4:07

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:48

Media

3:55

Lento

4:03

Sled Push3g

Veloce

2:09

Media

2:35

Lento

2:58

Sled Pull3g

Veloce

4:56

Media

5:41

Lento

6:07

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:03

Media

3:12

Lento

3:19

Vogatore3g

Veloce

4:12

Media

4:22

Lento

4:36

Farmers Carry3g

Veloce

2:19

Media

2:30

Lento

2:53

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:36

Media

5:02

Lento

5:52

Wall Balls3g

Veloce

4:41

Media

5:08

Lento

6:02

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:36

Media

5:02

Lento

5:45

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:49	3:08	3:27	3
Corsa 2	4:06	4:15	4:32	3
Corsa 3	4:27	4:48	5:10	3
Corsa 4	4:21	4:44	5:24	3
Corsa 5	4:27	4:55	5:39	3
Corsa 6	4:23	4:54	5:39	3
Corsa 7	4:29	4:54	5:39	3
Corsa 8	4:41	5:29	6:36	3
Totale corsa	34:19	37:07	41:47	3
Miglior corsa	3:10	3:47	4:07	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:48	3:55	4:03	3
Sled Push	2:09	2:35	2:58	3
Sled Pull	4:56	5:41	6:07	3
Burpee Broad Jump	3:03	3:12	3:19	3
Vogatore	4:12	4:22	4:36	3
Farmers Carry	2:19	2:30	2:53	3
Sandbag Lunges	4:36	5:02	5:52	3
Wall Balls	4:41	5:08	6:02	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:36	5:02	5:45	3