🇳🇱Jonathan Ilunga

NED

2 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX

HYROXUomini

-3:251:09:16

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 10%#22,580 / 283,406

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:09:16#210

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:12:41#468

Media 1:10:58·2 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 57,325 pari livello (1:02:24–1:16:16)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+27.7%

Burpee+26.5%

Farmers+21.2%

Punti deboli

Corsa-7.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:09:16	#210	#55
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	gen 2026	1:12:41	#468	#112

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 12g

Veloce

3:51

Media

4:06

Lento

4:21

Corsa 22g

Veloce

4:19

Media

4:27

Lento

4:35

Corsa 32g

Veloce

4:23

Media

4:24

Lento

4:25

Corsa 42g

Veloce

4:32

Media

4:36

Lento

4:41

Corsa 52g

Veloce

4:47

Media

4:56

Lento

5:06

Corsa 62g

Veloce

4:44

Media

4:44

Lento

4:45

Corsa 72g

Veloce

4:39

Media

4:45

Lento

4:52

Corsa 82g

Veloce

4:54

Media

5:12

Lento

5:30

Totale corsa2g

Veloce

36:54

Media

37:09

Lento

37:24

Miglior corsa2g

Veloce

4:19

Media

4:22

Lento

4:25

Split delle stazioni

SkiErg2g

Veloce

4:15

Media

4:30

Lento

4:45

Sled Push2g

Veloce

2:08

Media

2:16

Lento

2:25

Sled Pull2g

Veloce

2:52

Media

3:31

Lento

4:11

Burpee Broad Jump2g

Veloce

2:39

Media

2:51

Lento

3:03

Vogatore2g

Veloce

4:25

Media

4:30

Lento

4:35

Farmers Carry2g

Veloce

1:26

Media

2:39

Lento

3:52

Sandbag Lunges2g

Veloce

3:11

Media

3:24

Lento

3:38

Wall Balls2g

Veloce

4:24

Media

4:50

Lento

5:16

Roxzone

Tempo in Roxzone2g

Veloce

5:14

Media

5:21

Lento

5:28

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:51	4:06	4:21	2
Corsa 2	4:19	4:27	4:35	2
Corsa 3	4:23	4:24	4:25	2
Corsa 4	4:32	4:36	4:41	2
Corsa 5	4:47	4:56	5:06	2
Corsa 6	4:44	4:44	4:45	2
Corsa 7	4:39	4:45	4:52	2
Corsa 8	4:54	5:12	5:30	2
Totale corsa	36:54	37:09	37:24	2
Miglior corsa	4:19	4:22	4:25	2
Split delle stazioni
SkiErg	4:15	4:30	4:45	2
Sled Push	2:08	2:16	2:25	2
Sled Pull	2:52	3:31	4:11	2
Burpee Broad Jump	2:39	2:51	3:03	2
Vogatore	4:25	4:30	4:35	2
Farmers Carry	1:26	2:39	3:52	2
Sandbag Lunges	3:11	3:24	3:38	2
Wall Balls	4:24	4:50	5:16	2
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:14	5:21	5:28	2