🇬🇧Jon Worcester
GBR
10 gare|4 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX, HYROX PRO DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX DOUBLES
HYROX PRO
HYROX PRO DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 110g
Veloce
2:48
Media
3:46
Lento
4:59
Corsa 210g
Veloce
3:21
Media
3:44
Lento
4:41
Corsa 310g
Veloce
3:28
Media
3:57
Lento
4:42
Corsa 410g
Veloce
3:35
Media
3:59
Lento
4:47
Corsa 510g
Veloce
3:37
Media
4:07
Lento
4:55
Corsa 610g
Veloce
3:39
Media
4:07
Lento
5:00
Corsa 710g
Veloce
3:37
Media
4:06
Lento
5:02
Corsa 810g
Veloce
3:02
Media
4:12
Lento
5:32
Totale corsa10g
Veloce
28:47
Media
31:57
Lento
37:36
Miglior corsa10g
Veloce
2:48
Media
3:28
Lento
4:11
Split delle stazioni
SkiErg10g
Veloce
3:39
Media
3:48
Lento
3:56
Sled Push10g
Veloce
1:36
Media
2:11
Lento
3:06
Sled Pull10g
Veloce
2:34
Media
3:26
Lento
4:34
Burpee Broad Jump10g
Veloce
2:20
Media
3:05
Lento
4:08
Vogatore10g
Veloce
3:46
Media
4:06
Lento
4:20
Farmers Carry10g
Veloce
1:22
Media
1:39
Lento
2:00
Sandbag Lunges10g
Veloce
2:50
Media
3:36
Lento
4:19
Wall Balls10g
Veloce
3:40
Media
4:16
Lento
6:00
Roxzone
Tempo in Roxzone10g
Veloce
3:22
Media
4:10
Lento
5:15
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:48 | 3:46 | 4:59 | 10 |
| Corsa 2 | 3:21 | 3:44 | 4:41 | 10 |
| Corsa 3 | 3:28 | 3:57 | 4:42 | 10 |
| Corsa 4 | 3:35 | 3:59 | 4:47 | 10 |
| Corsa 5 | 3:37 | 4:07 | 4:55 | 10 |
| Corsa 6 | 3:39 | 4:07 | 5:00 | 10 |
| Corsa 7 | 3:37 | 4:06 | 5:02 | 10 |
| Corsa 8 | 3:02 | 4:12 | 5:32 | 10 |
| Totale corsa | 28:47 | 31:57 | 37:36 | 10 |
| Miglior corsa | 2:48 | 3:28 | 4:11 | 10 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:39 | 3:48 | 3:56 | 10 |
| Sled Push | 1:36 | 2:11 | 3:06 | 10 |
| Sled Pull | 2:34 | 3:26 | 4:34 | 10 |
| Burpee Broad Jump | 2:20 | 3:05 | 4:08 | 10 |
| Vogatore | 3:46 | 4:06 | 4:20 | 10 |
| Farmers Carry | 1:22 | 1:39 | 2:00 | 10 |
| Sandbag Lunges | 2:50 | 3:36 | 4:19 | 10 |
| Wall Balls | 3:40 | 4:16 | 6:00 | 10 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:22 | 4:10 | 5:15 | 10 |