🇺🇸John Rugloski
USA
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX PRO DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:35
Media
4:09
Lento
4:43
Corsa 22g
Veloce
4:58
Media
5:40
Lento
6:22
Corsa 32g
Veloce
5:33
Media
6:33
Lento
7:33
Corsa 42g
Veloce
5:20
Media
6:22
Lento
7:25
Corsa 52g
Veloce
5:29
Media
6:32
Lento
7:36
Corsa 62g
Veloce
4:58
Media
5:49
Lento
6:40
Corsa 72g
Veloce
5:19
Media
6:11
Lento
7:04
Corsa 82g
Veloce
5:06
Media
5:47
Lento
6:29
Totale corsa2g
Veloce
41:24
Media
47:02
Lento
52:41
Miglior corsa2g
Veloce
4:43
Media
5:32
Lento
6:22
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
3:45
Media
3:51
Lento
3:58
Sled Push2g
Veloce
2:02
Media
2:06
Lento
2:11
Sled Pull2g
Veloce
4:32
Media
4:51
Lento
5:10
Burpee Broad Jump2g
Veloce
2:22
Media
2:22
Lento
2:23
Vogatore2g
Veloce
4:17
Media
4:32
Lento
4:47
Farmers Carry2g
Veloce
1:27
Media
1:38
Lento
1:50
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:28
Media
3:30
Lento
3:33
Wall Balls2g
Veloce
3:49
Media
3:51
Lento
3:54
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
3:58
Media
4:03
Lento
4:09
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:35 | 4:09 | 4:43 | 2 |
| Corsa 2 | 4:58 | 5:40 | 6:22 | 2 |
| Corsa 3 | 5:33 | 6:33 | 7:33 | 2 |
| Corsa 4 | 5:20 | 6:22 | 7:25 | 2 |
| Corsa 5 | 5:29 | 6:32 | 7:36 | 2 |
| Corsa 6 | 4:58 | 5:49 | 6:40 | 2 |
| Corsa 7 | 5:19 | 6:11 | 7:04 | 2 |
| Corsa 8 | 5:06 | 5:47 | 6:29 | 2 |
| Totale corsa | 41:24 | 47:02 | 52:41 | 2 |
| Miglior corsa | 4:43 | 5:32 | 6:22 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:45 | 3:51 | 3:58 | 2 |
| Sled Push | 2:02 | 2:06 | 2:11 | 2 |
| Sled Pull | 4:32 | 4:51 | 5:10 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 2:22 | 2:22 | 2:23 | 2 |
| Vogatore | 4:17 | 4:32 | 4:47 | 2 |
| Farmers Carry | 1:27 | 1:38 | 1:50 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:28 | 3:30 | 3:33 | 2 |
| Wall Balls | 3:49 | 3:51 | 3:54 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:58 | 4:03 | 4:09 | 2 |