🇬🇧John Lawson

GBR

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

-5:041:14:49

London Excel 2025 · dic 2025

Top 50%#73,181 / 150,811

🇬🇧Londondic 25

1:14:49#2468

🇬🇧Birminghamott 25

1:19:53#1866

Media 1:17:21·2 gare

HYROXUomini

1:27:35

London Olympia 2026 · mar 2026

#140,362 / 276,263

🇬🇧Londonmar 26

1:27:35#1500

Media 1:27:35·1 gara

Profilo stazioni

vs 73,780 pari livello (1:07:20–1:22:17)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+14.7%

Burpee+13.2%

Farmers+7.1%

Punti deboli

SkiErg-11.4%

Sled Pull-10.4%

Sandbag-6.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:27:35	#1500	#52
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:14:49	#2468	#46
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:19:53	#1866	#33

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:24

Media

4:34

Lento

5:23

Corsa 23g

Veloce

4:03

Media

4:26

Lento

4:51

Corsa 33g

Veloce

4:18

Media

4:56

Lento

5:48

Corsa 43g

Veloce

4:19

Media

4:56

Lento

5:42

Corsa 53g

Veloce

4:41

Media

5:09

Lento

5:45

Corsa 63g

Veloce

4:21

Media

4:54

Lento

5:19

Corsa 73g

Veloce

4:34

Media

5:10

Lento

5:45

Corsa 83g

Veloce

6:05

Media

6:32

Lento

7:23

Totale corsa3g

Veloce

35:41

Media

40:34

Lento

44:39

Miglior corsa3g

Veloce

4:03

Media

4:26

Lento

4:51

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:13

Media

4:24

Lento

4:31

Sled Push3g

Veloce

1:46

Media

2:09

Lento

2:56

Sled Pull3g

Veloce

3:32

Media

3:39

Lento

3:52

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:42

Media

3:31

Lento

4:37

Vogatore3g

Veloce

4:28

Media

4:32

Lento

4:36

Farmers Carry3g

Veloce

1:32

Media

1:58

Lento

2:43

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:44

Media

4:21

Lento

5:34

Wall Balls3g

Veloce

4:34

Media

7:00

Lento

11:11

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

6:23

Media

8:37

Lento

12:16

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:24	4:34	5:23	3
Corsa 2	4:03	4:26	4:51	3
Corsa 3	4:18	4:56	5:48	3
Corsa 4	4:19	4:56	5:42	3
Corsa 5	4:41	5:09	5:45	3
Corsa 6	4:21	4:54	5:19	3
Corsa 7	4:34	5:10	5:45	3
Corsa 8	6:05	6:32	7:23	3
Totale corsa	35:41	40:34	44:39	3
Miglior corsa	4:03	4:26	4:51	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:13	4:24	4:31	3
Sled Push	1:46	2:09	2:56	3
Sled Pull	3:32	3:39	3:52	3
Burpee Broad Jump	2:42	3:31	4:37	3
Vogatore	4:28	4:32	4:36	3
Farmers Carry	1:32	1:58	2:43	3
Sandbag Lunges	3:44	4:21	5:34	3
Wall Balls	4:34	7:00	11:11	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:23	8:37	12:16	3