🇮🇪John Holland
IRL
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:45
Media
4:20
Lento
4:56
Corsa 22g
Veloce
3:53
Media
4:22
Lento
4:52
Corsa 32g
Veloce
4:11
Media
4:40
Lento
5:09
Corsa 42g
Veloce
4:21
Media
4:53
Lento
5:26
Corsa 52g
Veloce
4:14
Media
4:54
Lento
5:34
Corsa 62g
Veloce
4:08
Media
4:48
Lento
5:28
Corsa 72g
Veloce
4:11
Media
4:54
Lento
5:38
Corsa 82g
Veloce
5:39
Media
6:53
Lento
8:08
Totale corsa2g
Veloce
34:20
Media
39:43
Lento
45:07
Miglior corsa2g
Veloce
3:53
Media
4:22
Lento
4:52
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:22
Media
4:28
Lento
4:34
Sled Push2g
Veloce
1:45
Media
2:14
Lento
2:43
Sled Pull2g
Veloce
3:34
Media
4:13
Lento
4:53
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:39
Media
5:26
Lento
6:14
Vogatore2g
Veloce
4:39
Media
4:42
Lento
4:46
Farmers Carry2g
Veloce
1:40
Media
2:00
Lento
2:20
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:19
Media
4:27
Lento
4:36
Wall Balls2g
Veloce
7:59
Media
8:47
Lento
9:35
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
5:56
Media
8:37
Lento
11:19
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:45 | 4:20 | 4:56 | 2 |
| Corsa 2 | 3:53 | 4:22 | 4:52 | 2 |
| Corsa 3 | 4:11 | 4:40 | 5:09 | 2 |
| Corsa 4 | 4:21 | 4:53 | 5:26 | 2 |
| Corsa 5 | 4:14 | 4:54 | 5:34 | 2 |
| Corsa 6 | 4:08 | 4:48 | 5:28 | 2 |
| Corsa 7 | 4:11 | 4:54 | 5:38 | 2 |
| Corsa 8 | 5:39 | 6:53 | 8:08 | 2 |
| Totale corsa | 34:20 | 39:43 | 45:07 | 2 |
| Miglior corsa | 3:53 | 4:22 | 4:52 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:22 | 4:28 | 4:34 | 2 |
| Sled Push | 1:45 | 2:14 | 2:43 | 2 |
| Sled Pull | 3:34 | 4:13 | 4:53 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:39 | 5:26 | 6:14 | 2 |
| Vogatore | 4:39 | 4:42 | 4:46 | 2 |
| Farmers Carry | 1:40 | 2:00 | 2:20 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:19 | 4:27 | 4:36 | 2 |
| Wall Balls | 7:59 | 8:47 | 9:35 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:56 | 8:37 | 11:19 | 2 |