🇩🇪Johanna Essing

GER

10 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX

HYROXDonne

Maastricht 2024 · gen 2024

Top 1%#349 / 144,060

🇳🇱Maastrichtgen 24

🇩🇪Hamburgnov 23

🇳🇱Amsterdamnov 23

Media 1:06:43·3 gare

HYROX PRODonne

World Championships Nice 2024 · giu 2024

Top 10%#2,158 / 23,605

🇳🇱Amsterdamgen 26

🇳🇱Utrechtnov 25

🇩🇪Cologneapr 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

🇳🇱Amsterdamott 24

🇫🇷Nicegiu 24

🇩🇪Kölnapr 24

Media 1:15:58·7 gare

Profilo stazioni

vs 5,712 pari livello (1:03:48–1:17:59)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+5.9%

Corsa+4.3%

Sled Pull+3.3%

Punti deboli

Burpee-8.0%

Wall Balls-5.7%

Sled Push-3.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	gen 2026	1:19:28	#89	#17
🇳🇱UtrechtPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:22:03	#35	#7
🇩🇪ColognePRO	HYROX PRO	apr 2025	1:12:43	#20	#7
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	feb 2025	1:17:26	#20	#3
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	ott 2024	1:16:30	#35	#4
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	giu 2024	1:10:54	#52	#9
🇩🇪KölnPRO	HYROX PRO	apr 2024	1:12:44	#28	#6
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	gen 2024	1:04:49	#2	#1
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2023	1:05:01	#3	#2
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	nov 2023	1:10:20	#6	#3

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 110g

Veloce

2:59

Media

3:50

Lento

4:29

Corsa 210g

Veloce

4:01

Media

4:14

Lento

4:41

Corsa 310g

Veloce

4:11

Media

4:27

Lento

4:58

Corsa 410g

Veloce

4:06

Media

4:27

Lento

4:53

Corsa 510g

Veloce

4:12

Media

4:32

Lento

5:10

Corsa 610g

Veloce

4:12

Media

4:31

Lento

5:09

Corsa 710g

Veloce

4:13

Media

4:36

Lento

5:12

Corsa 810g

Veloce

4:01

Media

4:56

Lento

5:33

Totale corsa10g

Veloce

33:25

Media

35:34

Lento

38:37

Miglior corsa10g

Veloce

2:59

Media

4:01

Lento

4:41

Split delle stazioni

SkiErg10g

Veloce

4:34

Media

4:40

Lento

4:47

Sled Push10g

Veloce

1:57

Media

3:20

Lento

5:16

Sled Pull10g

Veloce

3:29

Media

4:48

Lento

6:14

Burpee Broad Jump10g

Veloce

3:19

Media

4:13

Lento

5:02

Vogatore10g

Veloce

4:45

Media

4:55

Lento

5:06

Farmers Carry10g

Veloce

1:33

Media

2:07

Lento

2:45

Sandbag Lunges10g

Veloce

3:00

Media

4:10

Lento

5:24

Wall Balls10g

Veloce

2:54

Media

4:58

Lento

7:51

Roxzone

Tempo in Roxzone10g

Veloce

3:30

Media

4:26

Lento

5:41

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:59	3:50	4:29	10
Corsa 2	4:01	4:14	4:41	10
Corsa 3	4:11	4:27	4:58	10
Corsa 4	4:06	4:27	4:53	10
Corsa 5	4:12	4:32	5:10	10
Corsa 6	4:12	4:31	5:09	10
Corsa 7	4:13	4:36	5:12	10
Corsa 8	4:01	4:56	5:33	10
Totale corsa	33:25	35:34	38:37	10
Miglior corsa	2:59	4:01	4:41	10
Split delle stazioni
SkiErg	4:34	4:40	4:47	10
Sled Push	1:57	3:20	5:16	10
Sled Pull	3:29	4:48	6:14	10
Burpee Broad Jump	3:19	4:13	5:02	10
Vogatore	4:45	4:55	5:06	10
Farmers Carry	1:33	2:07	2:45	10
Sandbag Lunges	3:00	4:10	5:24	10
Wall Balls	2:54	4:58	7:51	10
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:30	4:26	5:41	10