🇺🇸Joel Bonomolo
USA
3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX PRO DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
2:30
Media
3:50
Lento
4:43
Corsa 23g
Veloce
4:04
Media
4:32
Lento
4:56
Corsa 33g
Veloce
4:27
Media
5:08
Lento
5:53
Corsa 43g
Veloce
4:30
Media
5:16
Lento
6:08
Corsa 53g
Veloce
4:32
Media
5:28
Lento
6:44
Corsa 63g
Veloce
4:18
Media
5:04
Lento
5:37
Corsa 73g
Veloce
4:25
Media
5:18
Lento
6:20
Corsa 83g
Veloce
4:37
Media
5:16
Lento
5:42
Totale corsa3g
Veloce
35:09
Media
39:52
Lento
45:59
Miglior corsa3g
Veloce
4:04
Media
4:32
Lento
4:56
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
3:38
Media
3:48
Lento
3:57
Sled Push3g
Veloce
1:43
Media
2:00
Lento
2:26
Sled Pull3g
Veloce
3:07
Media
3:17
Lento
3:30
Burpee Broad Jump3g
Veloce
2:20
Media
3:03
Lento
3:45
Vogatore3g
Veloce
4:09
Media
4:13
Lento
4:17
Farmers Carry3g
Veloce
1:30
Media
1:36
Lento
1:41
Sandbag Lunges3g
Veloce
2:46
Media
3:00
Lento
3:21
Wall Balls3g
Veloce
3:58
Media
4:26
Lento
5:14
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
4:03
Media
5:04
Lento
5:55
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:30 | 3:50 | 4:43 | 3 |
| Corsa 2 | 4:04 | 4:32 | 4:56 | 3 |
| Corsa 3 | 4:27 | 5:08 | 5:53 | 3 |
| Corsa 4 | 4:30 | 5:16 | 6:08 | 3 |
| Corsa 5 | 4:32 | 5:28 | 6:44 | 3 |
| Corsa 6 | 4:18 | 5:04 | 5:37 | 3 |
| Corsa 7 | 4:25 | 5:18 | 6:20 | 3 |
| Corsa 8 | 4:37 | 5:16 | 5:42 | 3 |
| Totale corsa | 35:09 | 39:52 | 45:59 | 3 |
| Miglior corsa | 4:04 | 4:32 | 4:56 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:38 | 3:48 | 3:57 | 3 |
| Sled Push | 1:43 | 2:00 | 2:26 | 3 |
| Sled Pull | 3:07 | 3:17 | 3:30 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 2:20 | 3:03 | 3:45 | 3 |
| Vogatore | 4:09 | 4:13 | 4:17 | 3 |
| Farmers Carry | 1:30 | 1:36 | 1:41 | 3 |
| Sandbag Lunges | 2:46 | 3:00 | 3:21 | 3 |
| Wall Balls | 3:58 | 4:26 | 5:14 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:03 | 5:04 | 5:55 | 3 |