🇩🇪Jochen Dehniger

GER

10 gare|2 divisioni|4 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXUomini

Vienna 2026 · feb 2026

Top 50%#122,351 / 283,463

🇩🇪Cologneapr 26

🇦🇹Viennafeb 26

🇩🇪Frankfurtdic 25

🇩🇪Stuttgartott 25

🇩🇪Cologneapr 25

🇩🇪Karlsruhemar 25

🇩🇪Kölnapr 24

🇩🇪Münchenott 23

🇩🇪Kölnapr 23

Media 1:34:40·9 gare

HYROX DOUBLESMisto

Stuttgart 2024 · set 2024

#128,347 / 156,122

🇩🇪Stuttgartset 24

Media 1:35:57·1 gara

Profilo stazioni

vs 117,383 pari livello (1:16:03–1:32:57)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+27.1%

Burpee+17.1%

Sandbag+13.8%

Punti deboli

Sled Push-15.5%

Wall Balls-12.9%

Corsa-10.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2026	1:27:08	#731	#21
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2026	1:24:33	#593	#18
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2025	1:28:46	#1071	#36
🇩🇪StuttgartHYROX	HYROX	ott 2025	1:32:21	#764	#18
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2025	1:35:14	#1350	#45
🇩🇪KarlsruheHYROX	HYROX	mar 2025	1:39:15	#901	#45
🇩🇪StuttgartDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2024	1:35:57	#335	#56
🇩🇪KölnHYROX	HYROX	apr 2024	1:44:13	#713	#36
🇩🇪MünchenHYROX	HYROX	ott 2023	1:35:08	#553	#28
🇩🇪KölnHYROX	HYROX	apr 2023	1:45:29	#388	#27

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 110g

Veloce

4:00

Media

5:07

Lento

6:08

Corsa 210g

Veloce

5:18

Media

5:55

Lento

8:02

Corsa 310g

Veloce

5:29

Media

5:57

Lento

7:09

Corsa 410g

Veloce

5:31

Media

6:00

Lento

6:54

Corsa 510g

Veloce

5:37

Media

6:14

Lento

7:26

Corsa 610g

Veloce

5:33

Media

6:07

Lento

7:04

Corsa 710g

Veloce

5:27

Media

6:08

Lento

7:09

Corsa 810g

Veloce

5:39

Media

6:56

Lento

8:49

Totale corsa10g

Veloce

43:56

Media

48:23

Lento

53:12

Miglior corsa10g

Veloce

4:12

Media

5:28

Lento

6:21

Split delle stazioni

SkiErg10g

Veloce

4:10

Media

4:16

Lento

4:26

Sled Push10g

Veloce

2:31

Media

3:19

Lento

4:06

Sled Pull10g

Veloce

3:32

Media

4:22

Lento

6:15

Burpee Broad Jump10g

Veloce

4:17

Media

5:29

Lento

7:36

Vogatore10g

Veloce

4:25

Media

4:39

Lento

4:58

Farmers Carry10g

Veloce

1:57

Media

2:03

Lento

2:14

Sandbag Lunges10g

Veloce

2:41

Media

5:52

Lento

9:51

Wall Balls10g

Veloce

7:07

Media

7:38

Lento

8:44

Roxzone

Tempo in Roxzone10g

Veloce

5:24

Media

8:46

Lento

15:40

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:00	5:07	6:08	10
Corsa 2	5:18	5:55	8:02	10
Corsa 3	5:29	5:57	7:09	10
Corsa 4	5:31	6:00	6:54	10
Corsa 5	5:37	6:14	7:26	10
Corsa 6	5:33	6:07	7:04	10
Corsa 7	5:27	6:08	7:09	10
Corsa 8	5:39	6:56	8:49	10
Totale corsa	43:56	48:23	53:12	10
Miglior corsa	4:12	5:28	6:21	10
Split delle stazioni
SkiErg	4:10	4:16	4:26	10
Sled Push	2:31	3:19	4:06	10
Sled Pull	3:32	4:22	6:15	10
Burpee Broad Jump	4:17	5:29	7:36	10
Vogatore	4:25	4:39	4:58	10
Farmers Carry	1:57	2:03	2:14	10
Sandbag Lunges	2:41	5:52	9:51	10
Wall Balls	7:07	7:38	8:44	10
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:24	8:46	15:40	10