🇵🇹Joao Rosa De Almeida

POR

7 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX

HYROX PROUomini

-0:0457:40

Maastricht 2025 · set 2025

Top 1%#376 / 52,403

🇳🇱Maastrichtset 25

🇩🇪Berlinmag 25

🇩🇪Cologneapr 25

🇨🇭St. Gallenfeb 25

🇸🇪Stockholmdic 24

🇪🇸Malagaapr 24

Media 59:05·6 gare

HYROXUomini

Madrid 2024 · ott 2024

Top 1%#2,555 / 275,788

🇪🇸Madridott 24

Media 1:01:27·1 gara

Profilo stazioni

vs 2,915 pari livello (51:54–1:03:26)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+22.4%

Sled Push+18.9%

Corsa+13.1%

Punti deboli

Sandbag-0.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱MaastrichtPRO	HYROX PRO	set 2025	57:40	#10	#5
🇩🇪BerlinPRO	HYROX PRO	mag 2025	58:08	#30	#7
🇩🇪ColognePRO	HYROX PRO	apr 2025	57:44	#5	#2
🇨🇭St. GallenPRO	HYROX PRO	feb 2025	59:45	#1	#1
🇸🇪StockholmPRO	HYROX PRO	dic 2024	57:58	#5	#1
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	ott 2024	1:01:27	#16	#1
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	apr 2024	1:03:20	#6	#2

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 17g

Veloce

2:47

Media

3:44

Lento

4:46

Corsa 27g

Veloce

3:18

Media

3:32

Lento

3:53

Corsa 37g

Veloce

3:25

Media

3:42

Lento

4:07

Corsa 47g

Veloce

3:26

Media

3:43

Lento

4:07

Corsa 56g

Veloce

3:26

Media

3:52

Lento

4:14

Corsa 67g

Veloce

3:25

Media

3:46

Lento

4:12

Corsa 77g

Veloce

3:24

Media

3:46

Lento

4:13

Corsa 87g

Veloce

3:29

Media

4:05

Lento

4:27

Totale corsa6g

Veloce

25:36

Media

29:35

Lento

32:54

Miglior corsa5g

Veloce

3:18

Media

3:34

Lento

3:53

Split delle stazioni

SkiErg7g

Veloce

3:44

Media

3:49

Lento

3:56

Sled Push7g

Veloce

2:01

Media

2:19

Lento

2:34

Sled Pull7g

Veloce

3:25

Media

3:40

Lento

4:11

Burpee Broad Jump7g

Veloce

2:36

Media

2:44

Lento

2:56

Vogatore7g

Veloce

3:50

Media

3:59

Lento

4:09

Farmers Carry7g

Veloce

1:21

Media

1:28

Lento

1:36

Sandbag Lunges7g

Veloce

3:11

Media

3:23

Lento

3:52

Wall Balls7g

Veloce

3:24

Media

3:29

Lento

3:39

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

3:45

Media

4:30

Lento

5:37

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:47	3:44	4:46	7
Corsa 2	3:18	3:32	3:53	7
Corsa 3	3:25	3:42	4:07	7
Corsa 4	3:26	3:43	4:07	7
Corsa 5	3:26	3:52	4:14	6
Corsa 6	3:25	3:46	4:12	7
Corsa 7	3:24	3:46	4:13	7
Corsa 8	3:29	4:05	4:27	7
Totale corsa	25:36	29:35	32:54	6
Miglior corsa	3:18	3:34	3:53	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:44	3:49	3:56	7
Sled Push	2:01	2:19	2:34	7
Sled Pull	3:25	3:40	4:11	7
Burpee Broad Jump	2:36	2:44	2:56	7
Vogatore	3:50	3:59	4:09	7
Farmers Carry	1:21	1:28	1:36	7
Sandbag Lunges	3:11	3:23	3:52	7
Wall Balls	3:24	3:29	3:39	7
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:45	4:30	5:37	6