🇵🇹João Diogo

POR

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESUomini

1:05:13

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 25%#23,588 / 151,666

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:05:13#166

Media 1:05:13·1 gara

HYROXUomini

-2:301:13:42

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 25%#44,417 / 278,429

🇧🇪Mechelenmar 26

1:13:42#641

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:16:12#718

Media 1:14:57·2 gare

Profilo stazioni

vs 82,612 pari livello (1:06:18–1:21:02)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+28.8%

Farmers+22.7%

Sled Push+6.5%

Punti deboli

Wall Balls-2.7%

Burpee-0.7%

Corsa-0.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:05:13	#166	#55
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:13:42	#641	#155
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	gen 2026	1:16:12	#718	#175

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:52

Media

4:16

Lento

4:44

Corsa 23g

Veloce

4:12

Media

4:32

Lento

4:55

Corsa 33g

Veloce

4:24

Media

4:40

Lento

5:02

Corsa 43g

Veloce

4:17

Media

4:41

Lento

5:02

Corsa 53g

Veloce

4:20

Media

4:47

Lento

5:06

Corsa 63g

Veloce

4:20

Media

4:31

Lento

4:38

Corsa 73g

Veloce

4:30

Media

4:41

Lento

4:49

Corsa 83g

Veloce

4:48

Media

5:03

Lento

5:20

Totale corsa3g

Veloce

35:46

Media

37:10

Lento

38:57

Miglior corsa3g

Veloce

4:12

Media

4:26

Lento

4:38

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:48

Media

4:05

Lento

4:22

Sled Push3g

Veloce

1:24

Media

2:07

Lento

2:29

Sled Pull3g

Veloce

2:12

Media

2:53

Lento

3:27

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:26

Media

3:39

Lento

4:31

Vogatore3g

Veloce

4:10

Media

4:27

Lento

4:42

Farmers Carry3g

Veloce

1:17

Media

1:25

Lento

1:31

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:38

Media

4:22

Lento

5:07

Wall Balls3g

Veloce

4:20

Media

5:31

Lento

6:25

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:31

Media

6:06

Lento

6:47

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:52	4:16	4:44	3
Corsa 2	4:12	4:32	4:55	3
Corsa 3	4:24	4:40	5:02	3
Corsa 4	4:17	4:41	5:02	3
Corsa 5	4:20	4:47	5:06	3
Corsa 6	4:20	4:31	4:38	3
Corsa 7	4:30	4:41	4:49	3
Corsa 8	4:48	5:03	5:20	3
Totale corsa	35:46	37:10	38:57	3
Miglior corsa	4:12	4:26	4:38	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:48	4:05	4:22	3
Sled Push	1:24	2:07	2:29	3
Sled Pull	2:12	2:53	3:27	3
Burpee Broad Jump	2:26	3:39	4:31	3
Vogatore	4:10	4:27	4:42	3
Farmers Carry	1:17	1:25	1:31	3
Sandbag Lunges	3:38	4:22	5:07	3
Wall Balls	4:20	5:31	6:25	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:31	6:06	6:47	3