🇵🇹João Costa

POR

8 gare|4 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX

HYROX PRO DOUBLESUomini

London Olympia 2026 · mar 2026

Top 10%#1,455 / 25,076

🇬🇧Londonmar 26

Media 57:25·1 gara

HYROX TEAM RELAYUomini

Verona 2025 · dic 2025

Top 50%#2,390 / 7,603

🇮🇹Veronadic 25

🇫🇷Bordeauxapr 24

Media 1:09:12·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

Madrid 2025 · nov 2025

Top 50%#46,606 / 151,076

🇪🇸Madridnov 25

🇪🇸Madridott 24

Media 1:29:07·2 gare

HYROXUomini

Madrid 2025 · nov 2025

Top 50%#84,250 / 278,429

🇪🇸Madridnov 25

Media 1:19:36·1 gara

HYROX DOUBLESUomini

Paris 2025 · ott 2025

#129,756 / 151,666

🇳🇱Amsterdamgen 26

🇫🇷Parisott 25

Media 1:30:52·2 gare

Profilo stazioni

vs 38,052 pari livello (1:21:18–1:39:22)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+12.1%

SkiErg+8.3%

Punti deboli

Sled Pull-31.2%

Burpee-26.7%

Sandbag-19.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2026	57:25	#44	#7
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:31:30	#1622	#183
🇮🇹VeronaTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	dic 2025	1:07:36	#26	--
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:15:56	#465	#162
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	nov 2025	1:19:36	#957	#203
🇫🇷ParisDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:30:15	#1831	#315
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:42:19	#904	#270
🇫🇷BordeauxTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	apr 2024	1:10:49	#6	--

Prestazioni nel tempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 18g

Veloce

3:26

Media

4:43

Lento

7:33

Corsa 28g

Veloce

3:22

Media

4:46

Lento

6:41

Corsa 38g

Veloce

3:36

Media

5:08

Lento

7:03

Corsa 48g

Veloce

3:27

Media

4:57

Lento

6:43

Corsa 58g

Veloce

3:25

Media

5:12

Lento

7:00

Corsa 68g

Veloce

3:39

Media

5:11

Lento

6:55

Corsa 78g

Veloce

3:36

Media

5:12

Lento

7:13

Corsa 88g

Veloce

3:41

Media

5:58

Lento

7:53

Totale corsa8g

Veloce

29:23

Media

41:07

Lento

56:04

Miglior corsa8g

Veloce

3:22

Media

4:43

Lento

6:36

Split delle stazioni

SkiErg8g

Veloce

3:37

Media

4:23

Lento

5:01

Sled Push8g

Veloce

1:57

Media

2:21

Lento

2:45

Sled Pull8g

Veloce

3:15

Media

4:19

Lento

6:10

Burpee Broad Jump8g

Veloce

2:08

Media

3:44

Lento

4:48

Vogatore8g

Veloce

3:54

Media

4:58

Lento

7:00

Farmers Carry8g

Veloce

1:31

Media

1:49

Lento

2:27

Sandbag Lunges8g

Veloce

3:23

Media

4:03

Lento

5:15

Wall Balls8g

Veloce

3:43

Media

5:28

Lento

7:29

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

3:43

Media

7:14

Lento

11:23

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:26	4:43	7:33	8
Corsa 2	3:22	4:46	6:41	8
Corsa 3	3:36	5:08	7:03	8
Corsa 4	3:27	4:57	6:43	8
Corsa 5	3:25	5:12	7:00	8
Corsa 6	3:39	5:11	6:55	8
Corsa 7	3:36	5:12	7:13	8
Corsa 8	3:41	5:58	7:53	8
Totale corsa	29:23	41:07	56:04	8
Miglior corsa	3:22	4:43	6:36	8
Split delle stazioni
SkiErg	3:37	4:23	5:01	8
Sled Push	1:57	2:21	2:45	8
Sled Pull	3:15	4:19	6:10	8
Burpee Broad Jump	2:08	3:44	4:48	8
Vogatore	3:54	4:58	7:00	8
Farmers Carry	1:31	1:49	2:27	8
Sandbag Lunges	3:23	4:03	5:15	8
Wall Balls	3:43	5:28	7:29	8
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:43	7:14	11:23	8