🇵🇱Joanna Tokarska

POL

10 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYDonne

Gdansk 2025 · ott 2025

Top 50%#3,315 / 10,138

🇵🇱Gdanskott 25

Media 1:23:32·1 gara

HYROXDonne

Warsaw 2026 · apr 2026

Top 50%#41,270 / 144,505

🇵🇱Warsawapr 26

🇵🇱Katowicefeb 26

🇵🇱Poznandic 25

🇵🇱Gdanskott 25

🇱🇻Rigamag 25

🇵🇱Warsawapr 25

🇵🇱Katowicefeb 25

🇵🇱Poznannov 24

🇵🇱Gdanskmag 24

Media 1:32:45·9 gare

Profilo stazioni

vs 59,120 pari livello (1:17:15–1:34:25)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+13.3%

Farmers+12.6%

Sled Pull+9.7%

Punti deboli

Sled Push-7.7%

Corsa-5.5%

Vogatore-0.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2026	1:25:54	#194	#55
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2026	1:26:46	#182	#39
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	dic 2025	1:30:27	#245	#67
🇵🇱GdanskTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	ott 2025	1:23:32	#17	--
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	ott 2025	1:29:15	#162	#46
🇱🇻RigaHYROX	HYROX	mag 2025	1:28:16	#112	#32
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2025	1:30:59	#298	#67
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2025	1:35:43	#161	#41
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	nov 2024	1:50:26	#233	#59
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	mag 2024	1:37:06	#136	#33

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX TEAM RELAY

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 110g

Veloce

3:44

Media

5:04

Lento

6:26

Corsa 210g

Veloce

5:00

Media

5:56

Lento

6:24

Corsa 310g

Veloce

5:13

Media

5:59

Lento

6:29

Corsa 410g

Veloce

5:01

Media

5:58

Lento

6:33

Corsa 510g

Veloce

5:15

Media

6:04

Lento

6:34

Corsa 610g

Veloce

5:31

Media

5:59

Lento

6:22

Corsa 710g

Veloce

5:11

Media

6:11

Lento

9:01

Corsa 810g

Veloce

5:10

Media

6:10

Lento

7:32

Totale corsa10g

Veloce

40:47

Media

47:21

Lento

51:26

Miglior corsa10g

Veloce

5:00

Media

5:36

Lento

6:06

Split delle stazioni

SkiErg10g

Veloce

4:53

Media

5:19

Lento

6:12

Sled Push10g

Veloce

2:03

Media

2:29

Lento

2:55

Sled Pull10g

Veloce

4:49

Media

6:14

Lento

8:35

Burpee Broad Jump10g

Veloce

4:33

Media

5:41

Lento

8:34

Vogatore10g

Veloce

5:10

Media

5:27

Lento

6:13

Farmers Carry10g

Veloce

1:54

Media

2:21

Lento

3:38

Sandbag Lunges10g

Veloce

4:19

Media

4:53

Lento

5:41

Wall Balls10g

Veloce

4:07

Media

5:25

Lento

7:57

Roxzone

Tempo in Roxzone10g

Veloce

4:41

Media

6:42

Lento

10:59

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:44	5:04	6:26	10
Corsa 2	5:00	5:56	6:24	10
Corsa 3	5:13	5:59	6:29	10
Corsa 4	5:01	5:58	6:33	10
Corsa 5	5:15	6:04	6:34	10
Corsa 6	5:31	5:59	6:22	10
Corsa 7	5:11	6:11	9:01	10
Corsa 8	5:10	6:10	7:32	10
Totale corsa	40:47	47:21	51:26	10
Miglior corsa	5:00	5:36	6:06	10
Split delle stazioni
SkiErg	4:53	5:19	6:12	10
Sled Push	2:03	2:29	2:55	10
Sled Pull	4:49	6:14	8:35	10
Burpee Broad Jump	4:33	5:41	8:34	10
Vogatore	5:10	5:27	6:13	10
Farmers Carry	1:54	2:21	3:38	10
Sandbag Lunges	4:19	4:53	5:41	10
Wall Balls	4:07	5:25	7:57	10
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:41	6:42	10:59	10